MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Avagar Escuela de Yoga, donde la experiencia es un grado

Avagar nos presenta una nueva convocatoria de Formación de Profesores de Kundalini Yoga: ‘Un Viaje de Transformación’. Comienza en octubre de 2024. Te facilitamos toda la información para que puedas aprovechar esta oportunidad. Escribe Avagar Escuela de Yoga.  Desde hace más de 20 años, nuestra escuela Avagar se ha dedicado … Sigue leyendo

Notas de un alumna veterana: ¿El yoga no fomenta la amistad?

Nuestra lectora practicante de yoga, La alumna veterana, que nos propuso publicar sus notas, nos ha enviado su nuevo escrito. Habla de sus amigas las del yoga y las del pilates, que habitan como en territorios diferentes, y ella se encuentra en medio un tanto dividida… Para comunicaros con ella: info@yogaenred o … Sigue leyendo

Yoga Academy/ Desde el borde del precipicio

Se nos plantea una gran reflexión sobre adónde nos dirigimos. No solo porque la humanidad en su conjunto está proyectando su mirada en una especie de vacío existencial, sino también porque como seres individuales hemos soltado la mano al sentido último de nuestra propia vida. Ahora, ¿en qué confiamos?, ¿qué … Sigue leyendo

Libro/ La aventura de la conciencia, de Jorge Viñes Roig

Este libro contiene un mapa de los estados de conciencia, de la no-dualidad y de las variedades de la experiencia mística, de la mano de un avanzado buscador que ha vislumbrado lo eterno y nos lo acerca. Edita: La Llave. PVP: 19:00€ «La realidad no es lo que crees y … Sigue leyendo

Aclara tus dudas: ¿Fue Jesús un yogui?

En YogaenRed contamos con la valiosa colaboración de Javier Ruiz Calderón, doctor en filosofía especializado en pensamiento indio y filosofía de la religión, que nos ofrece respuestas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Podéis escribir a Javier a … Sigue leyendo

Apuntes de Yoga Restaurativo I: El tiempo y el yoga

Para beneficiarnos de la práctica de yoga, necesitamos tiempo. Hay una frase de la que los africanos se ríen cuando nos la oyen: “No tengo tiempo”… y nos contestan: ¿Acaso alguien es el dueño del tiempo? Necesitamos tiempo para la práctica, tiempo para el descanso, tiempo de permanencia en el … Sigue leyendo

La cocina del yogui/ Sopa fría de aguacate

El aguacate es un superalimento, y tomarlo en sopa fría es una comida refrescante y muy nutritiva. Contienen vitaminas K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico. Esta receta es un adaptación de la de Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid. Es temporada de … Sigue leyendo