Una de las primeras verdades que hay que saber del yoga es que se trata de un árbol exuberante con una gran cantidad de ramas y numerosos frutos. Las ramas son las diferentes formas, tipos o clases de yoga, en tanto que los frutos son las muy variadas y abundantes … Sigue leyendo

Hace más de diez años que trabajamos con personas mayores en las clases de Yoga en Silla de nuestro centro Yoganet. Cuánto agradecimiento a las «chicas», nuestras leales alumnas. Cuánto prejuicio derribado. Cuánta diversidad. Cuánta voluntad. Cuánto cariño recibido. Cuánta red creada. Cuánta vida. Escribe Paula Colantonio. Hemos sido testigos … Sigue leyendo

Todo el mundo sabe que no hay que confundir “la gimnasia con la magnesia” ni los gimnasios con los centros de yoga (ni con las mezquitas, las sinagogas…) Actualmente, muchas Administraciones públicas españolas desconocen este dicho popular, y por ignorancia, desprecio o mala fe siguen confundiendo el yoga con el … Sigue leyendo

Lo importante no es si esto es yoga y aquello no, o si un yoga tiene más pedigrí que otro. Lo importante es que la práctica nos ayude a ser mejores personas, más íntegras, más valientes y solidarias, no más ensimismadas. Las escuelas de yoga tradicional afrontan el desafío de … Sigue leyendo

Muchos nuevos cursos de formación en yoga comienzan a partir de septiembre y octubre. ¡Conviene estar atentos! Tanto si eres alumna/de clases de yoga y buscas informarte para seguir profundizar en tu formación, o bien tienes una escuela o centro y quieres dar a conocer tus cursos para formar docentes, … Sigue leyendo

Dormir no siempre significa descansar. A veces amanecemos cansados aunque llevemos muchas horas de cama, y a veces la mente continúa acelerada cuando por fin llegamos casa tras el trabajo. La razón es que el descanso profundo no depende solo de detener la actividad, sino de que el organismo pueda … Sigue leyendo

La desaparición hace décadas del neurofisiólogo Grinberg-Zylberbaum, conocido como el «Einstein de la conciencia» sigue siendo un misterio. Durante este verano he vuelto a ver el adictivo documental de investigación El secreto del doctor Grinberg, de Ida Cuéllar. Y de nuevo surge la pregunta: ¿Qué le pasó realmente a este … Sigue leyendo

Ramiro Calle quiere compartir con las lectoras y lectores de YogaenRed estas conversaciones en vídeo con Núria Santander, la cuarta parte de ‘Encuentros con grandes maestros’. Nuestro maestro madrileño más admirado nos cuenta cómo fue visitando, entrevistando y aprendiendo con los personajes espirituales más respetados, a lo largo de sus … Sigue leyendo

Se ha estrenado en salas este largometraje documental de los directores María Salgado y Bobbi Bedy en coproducción entre España e India. En él se retrata el viaje de ida y vuelta de una madre y su hija tejiendo los hilos invisibles que configuran la vida, a través de la … Sigue leyendo

Cuando el calor aprieta, nuestro cuerpo pide platos ligeros, refrescantes y llenos de sabor. En este artículo te proponemos ideas sencillas y deliciosas para sobrevivir al calor sin renunciar al placer de comer bien y mantenerte energético y bien hidratado. Prepárate para descubrir combinaciones que te harán sentir más fresco … Sigue leyendo

El equilibrio físico puede convertirse en una escuela de equilibrio mental. Cuando hacemos el Árbol, se pone en marcha un complejo sistema de comunicación entre cerebro, vista, oído interno y  receptores de músculos y articulaciones. También nos enseña a realizar pequeños ajustes físicos y emocionales para mantenernos estables, aceptando las … Sigue leyendo

Los días 25, 26 y 27 de septiembre, en el Recinto Ferial de Tenerife, con entrada libre y gratuita, es la primera feria de oncología integrativa y terapias complementarias para el autocuidado, donde encontraremos una exposición de herramientas para el cuidado de nuestra salud. Entre las interesantes ponencias, no nos … Sigue leyendo