MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Semana de la India UC3M

Del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026, la Universidad Carlos III de Madrid abre las páginas de un cuaderno de viaje dedicado a la India: un itinerario por sus músicas, danzas, lenguas, sabores, pensamientos y grandes conversaciones contemporáneas. La Semana de la India UC3M, impulsada conjuntamente por … Sigue leyendo

El mejor lugar para vivir: tu cuerpo

Propiocepción, interocepción, neurocepción: tres sistemas que el yoga entrena sin nombrarlos casi nunca. En este artículo explico qué función hace cada uno y por qué la diferencia entre tener un cuerpo y vivir en él empieza, precisamente, ahí. Escribe Elena Sepúlveda. Una alumna lleva cuatro minutos en un Dragón durante … Sigue leyendo

Yoguis y poesía/ Los duelos de la vida

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. De nuevo Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus inspirados poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a … Sigue leyendo

IA y yoga (2): el cuerpo como límite y posibilidad

Quizás la IA nos esté obligando a recuperar una pregunta que parecía innecesaria: ¿qué significa ser humano? Durante mucho tiempo hemos identificado la inteligencia con determinadas capacidades: hablar, escribir, calcular, resolver, aprender, recordar, imaginar… Ahora una máquina puede realizar muchas de estas tareas con eficacia sorprendente. Escribe José Manuel Vázquez. … Sigue leyendo