taller de yoga para mejorar el sistema inmunitario
El sistema inmunitario involucra varios órganos y sistemas. En este taller trabajaremos a través de todas las herramientas que nos proporciona el yoga(asanas, pranayama, relajación, estilos o modos de vida, actitud…), como mantener nuestro sistema inmune bien fuerte, a través de estimular todos los órganos y sistemas involucrados en el mismo.
La medula osea, el timo, el bazo, el sistema linfático y el sistema circulatorio son los principales componentes del sistema inmunológico y todos ellos se encuentran muy implicados en la práctica del yoga.
Noviembre 2020