¿Cómo pueden las escuelas independientes de yoga mantenerse viables en los tiempos del yoga puramente comercial de bajas tarifas, y además con los gastos generales de funcionamiento disparados? Hemos preguntado a conocidos centros y profesoras/es cómo se las arreglan ellos y qué opinan sobre el presente y futuro de la … Sigue leyendo

Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se … Sigue leyendo

Condensan el arte de unir cuerpo, respiración y mente para la transformación interior, sin embargo son mal conocidos. Aunque comparten con el yoga indio una profunda atención al cuerpo, la respiración y la mente, poseen un lenguaje, una historia y un propósito propios. Escribe Segundo Rego. Cuando pensamos en yoga, … Sigue leyendo

Este es un cómic o novela gráfica que explora conciencia, identidad, percepción, interdependencia –que no separación– mediante un diálogo entre ciencia, filosofía, psicología y tradiciones contemplativas. Un viaje metafísico y místico que entrelaza realidades, cuestionando los límites de la identidad y la conexión humana. Puedes leerlo completo en el enlace … Sigue leyendo

Eso es lo que nos están metiendo en la cabeza de una manera bestial. Si entro en redes sociales, no paran de aparecer médicos estéticos diciéndome que voy tarde. Que tenía que haber empezado a los 25 años a ponerme bótox. Que así llegaría bien a los 50. ¿Bien para … Sigue leyendo

Subtítulo: Repensar el tiempo y el sentido después de los 50. Desmontemos los prejuicios sobre el envejecimiento y descubramos por qué nuestros mejores años nos están esperando. ¿Sabías que a partir de los 50 el estrés disminuye y la curva de la felicidad asciende, desafiando la narrativa dominante del deterioro? … Sigue leyendo

Con motivo del Día Internacional del Perdón, el proyecto ‘Construir Un Mundo Mejor’ celebró su primer Encuentro sobre el Perdón. Durante una semana, tuvimos el privilegio de sumergirnos en distintas perspectivas de la mano de destacados invitados internacionales, explorando la sanación emocional, la reconciliación y la construcción de una cultura … Sigue leyendo

Este es un recorrido por las transformaciones del yoga contemporáneo y por algunos de los debates que están configurando su presente y su futuro. Para quien practica. Para quien enseña. Para quien quiere comprender mejor qué llamamos hoy «yoga».  No te pierdas esreCurso  “Evolución del yoga contemporáneo: terapia, creatividad y … Sigue leyendo

El marketing busca el «café para todos» diluyendo los principios del yoga para agradar a las masas. Pero mantenerlos vivos es imperativo porque actúan como faro ético en tiempos de desorientación colectiva. Las escuelas tradicionales han de basar su viabilidad en el frágil pero firme equilibrio entre la adaptabilidad a … Sigue leyendo

Se ha convocado uno de los cursos más esperados: el Curso de Formación y Profundización en el Yoga, ‘Sadhana Síntesis’, dirigido por Danilo Hernández (Swami Digambar), un auténtico máster en su práctica y teoría. Será de enero de 2027 a diciembre de 2027, y ya se acercan las reuniones informativas: … Sigue leyendo

El 19 de septiembre, Can Xiquet, en el Alt Empordà, acogerá una jornada dedicada al bienestar y la autorregulación que combinará conocimiento, movimiento, experiencias inmersivas, naturaleza y música. Dos mesas redondas ampliarán la mirada individual sobre el bienestar para preguntarse si podemos mejorar el bienestar de un pueblo y qué … Sigue leyendo

Esta es una guía filosófica –y levemente desesperada– para sobrevivir el apocalipsis informativo que nosotros mismos fabricamos. La tradición tāntrica y el Vedānta describen cuatro niveles del habla, cuatro estadios entre el silencio primordial y la palabra que finalmente sale por la boca. Aquí te lo explicamos. Escribe Anna Constanza. … Sigue leyendo