En pleno verano, cuando las temperaturas diurnas superan con facilidad los 30 grados en muchas regiones, el momento del día en el que elegimos mover el cuerpo se vuelve crucial. Frente al calor intenso del mediodía, el amanecer emerge como un refugio natural: un intervalo breve y precioso en el … Sigue leyendo

Seguro que si alguna vez has viajado a algún lugar de la India guardarás inolvidables vivencias en tu corazón y en tu cámara. La embajada de la India en España te invita a compartir un relato, fotografías o vídeos de tu experiencia en aquel país fascinante. Un bonito proyecto para … Sigue leyendo

Vacaciones para los nuevos tiempos. Con clases de yoga, conciertos, temazcal, talleres de diversos temas, terapias, kirtan, espectáculos… Comida rica y vegetariana. Programa para niños y adolescentes. Piscina. Excursiones.  Del 7 al 16 de agosto en Besalú (Girona), ¡y puedes ir los días que quieras! Muchos nombres rutilantes te esperan: … Sigue leyendo

¿Dispuesta/o a hacer un viaje diferente y fascinante? La Editorial Kairós, referencia de libros de calidad en materia de tradiciones de espiritualidad, sabiduría perenne, psicología humanista y diálogo entre ciencia y mística, nos presenta un verano muy especial a través de libros que nos hacen viajar con el corazón plenamente … Sigue leyendo

El Dr. Rafael Santamaría nos comparte en este vídeo la interesante ponencia que presentó en el VI Congreso Yogamar 2026: «Transformarse. Yoga y Neurociencia», donde abordó de forma sintética el cambio y el crecimiento hacia un nuevo estado de la mente, a través de dos ejes de transformación personal. Estos … Sigue leyendo

Durante años, el suelo pélvico fue una parte del cuerpo de la que apenas se hablaba. Hoy sabemos que su función va mucho más allá del control urinario: interviene en la postura, la respiración y la estabilidad corporal. La ciencia y la fisioterapia han cambiado la forma de entender esta … Sigue leyendo

Imagina un espacio diseñado especialmente para reconectar al ser humano con la belleza de su naturaleza interior y de la naturaleza que lo rodea… Aquí se va a celebrar Arima Yoga Festival, primer festival de yoga y vida consciente del norte del país, días 25, 26 y 27 de septiembre … Sigue leyendo

Como cada mes de agosto, YogaenRed publicará un artículo cada día de la semana, menos los fines de semana. Y, a partir de hoy, lanzaremos un solo boletín con las novedades de la semana los viernes de este mes. Ya lo sabes, en agosto te esperan contenidos sorprendentes, artículos y … Sigue leyendo

El próximo mes de octubre habrán transcurrido ya dos años desde la tragedia de la dana en Valencia. Un hecho que ya no ocupa las noticias de los periódicos y que quedó fuera de lo que ocupa a las redes sociales y los medios de comunicación. Olga Jiménez participó como … Sigue leyendo

Practicar yoga es una de las mejores formas de mantener la movilidad, mejorar la flexibilidad y prevenir molestias a largo plazo. Sin embargo, para obtener todos sus beneficios es fundamental combinar una técnica adecuada con hábitos que favorezcan la salud articular en el yoga, como una buena nutrición, una correcta … Sigue leyendo

La meditación al principio no es meditación, sino intentos por concentrar la mente. El camino para llegar a ella es la constancia y la disciplina, como bien nos han señalado los maestros. Así vamos llegando a ese estado en que todo dentro y fuera de nosotros se serena y se … Sigue leyendo

La primera jornada del I Congreso Internacional de Yoga, Ciencia y Arte ‘La salud es riqueza’, celebrado en Cómpeta (Málaga) con más de un centenar de participantes, fue todo un éxito. Primero, el acto de inauguración oficial, y más tarde la mesa redonda en donde organizadores y ponentes tuvimos ocasión … Sigue leyendo