¿Sabías que dentro de una sola asana, sostenida con atención y consciencia, se practican en realidad los ocho aspectos del yoga de Patañjali? Llevamos años escuchando que el yoga «fluye», que el cuerpo «se mueve con la respiración». El yoga Iyengar no lo niega, pero pregunta: ¿y si la fluidez, … Sigue leyendo

Del 28 de septiembre al 2 de octubre de 2026, la Universidad Carlos III de Madrid abre las páginas de un cuaderno de viaje dedicado a la India: un itinerario por sus músicas, danzas, lenguas, sabores, pensamientos y grandes conversaciones contemporáneas. La Semana de la India UC3M, impulsada conjuntamente por … Sigue leyendo

Publicamos el texto original que nos envió Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati), autor de Las claves del yoga, como reflexión al debate sobre ‘La vigencia de los valores clásicos del yoga en el mundo actual’. El contenido que aporta es un resumen muy valioso de las enseñanzas que merece la … Sigue leyendo

Prosigue esta serie de artículos acerca de dos aspectos fundamentales en la “psicología” del yoga: vāsana y samskāra –dicho de otro modo, nuestros hábitos y nuestras tendencias profundas o rasgos de carácter–. Hoy vemos cómo Patañjali advierte al yogui que se cree “realizado” del riesgo de que el entorno retroalimente sus … Sigue leyendo

Una invitación a reflexionar sobre nosotros mismos, sobre nuestra forma de acompañar el dolor, la vulnerabilidad y la posibilidad de transformación humana. El libro recoge las enseñanzas de Mario C. Salvador a través de conversaciones íntimas y profundas que entrelazan la práctica terapéutica con la experiencia de vivir. Ilustraciones de … Sigue leyendo

Propiocepción, interocepción, neurocepción: tres sistemas que el yoga entrena sin nombrarlos casi nunca. En este artículo explico qué función hace cada uno y por qué la diferencia entre tener un cuerpo y vivir en él empieza, precisamente, ahí. Escribe Elena Sepúlveda. Una alumna lleva cuatro minutos en un Dragón durante … Sigue leyendo

Culminamos el estudio de YogaenRed sobre ‘La vigencia de los principios clásicos del yoga en el mundo actual’, que hemos ido publicando (ver enlaces al final) a lo largo de las últimas semanas, con la aportación imprescindible a este debate de Ramiro Calle, azote de mercaderes del yoga desde hace … Sigue leyendo

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. De nuevo Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus inspirados poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a … Sigue leyendo

Quizás la IA nos esté obligando a recuperar una pregunta que parecía innecesaria: ¿qué significa ser humano? Durante mucho tiempo hemos identificado la inteligencia con determinadas capacidades: hablar, escribir, calcular, resolver, aprender, recordar, imaginar… Ahora una máquina puede realizar muchas de estas tareas con eficacia sorprendente. Escribe José Manuel Vázquez. … Sigue leyendo

En el corazón de Madrid, en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta se están preparando para celebrar el Festival de Yoga 2026 los días 17 y 18 de octubre.  Jornadas para sumergirse en la práctica, la filosofía y la comunidad, guiadas por un gran equipo de profesores. Escribe Gopala. El … Sigue leyendo

¿Cómo pueden las escuelas independientes de yoga mantenerse viables en los tiempos del yoga puramente comercial de bajas tarifas, y además con los gastos generales de funcionamiento disparados? Hemos preguntado a conocidos centros y profesoras/es cómo se las arreglan ellos y qué opinan sobre el presente y futuro de la … Sigue leyendo

Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se … Sigue leyendo