MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Esenciales: Grinberg-Zylberbaum, el ‘Einstein de la conciencia’

La desaparición hace décadas del neurofisiólogo Grinberg-Zylberbaum, conocido como el «Einstein de la conciencia» sigue siendo un misterio. Durante este verano he vuelto a ver el adictivo documental de investigación El secreto del doctor Grinberg, de Ida Cuéllar. Y de nuevo surge la pregunta: ¿Qué le pasó realmente a este … Sigue leyendo

Encuentros con grandes maestros, por Ramiro Calle (IV)

Ramiro Calle quiere compartir con las lectoras y lectores de YogaenRed estas conversaciones en vídeo con Núria Santander, la cuarta parte de ‘Encuentros con grandes maestros’. Nuestro maestro madrileño más admirado nos cuenta cómo fue visitando, entrevistando y aprendiendo con los personajes espirituales más respetados, a lo largo de sus … Sigue leyendo

Por qué el equilibrio físico mejora también el equilibrio mental

El equilibrio físico puede convertirse en una escuela de equilibrio mental. Cuando hacemos el Árbol, se pone en marcha un complejo sistema de comunicación entre cerebro, vista, oído interno y  receptores de músculos y articulaciones. También nos enseña a realizar pequeños ajustes físicos y emocionales para mantenernos estables, aceptando las … Sigue leyendo

Encuentros con grandes maestros, por Ramiro Calle (III)

Ramiro Calle quiere compartir con las lectoras y lectores de YogaenRed esta entrevista en vídeo con Núria Santander, la segunda parte de ‘Encuentros con grandes maestros’. Nuestro maestro madrileño más admirado nos cuenta cómo fue visitando, entrevistando y aprendiendo con los personajes espirituales más respetados, a lo largo de sus … Sigue leyendo

Yoga al amanecer: una tendencia que se impone en verano

En pleno verano, cuando las temperaturas diurnas superan con facilidad los 30 grados en muchas regiones, el momento del día en el que elegimos mover el cuerpo se vuelve crucial. Frente al calor intenso del mediodía, el amanecer emerge como un refugio natural: un intervalo breve y precioso en el … Sigue leyendo

Festival Yoga Es cumple 22 años con plena energía

Vacaciones para los nuevos tiempos. Con clases de yoga, conciertos, temazcal, talleres de diversos temas, terapias, kirtan, espectáculos… Comida rica y vegetariana. Programa para niños y adolescentes. Piscina. Excursiones.  Del 7 al 16 de agosto en Besalú (Girona), ¡y puedes ir los días que quieras! Muchos nombres rutilantes te esperan: … Sigue leyendo

Cinco viajes que caben en tu maleta

¿Dispuesta/o a hacer un viaje diferente y fascinante? La Editorial Kairós, referencia de libros de calidad en materia de tradiciones de espiritualidad, sabiduría perenne, psicología humanista y diálogo entre ciencia y mística, nos presenta un verano muy especial a través de libros que nos hacen viajar con el corazón plenamente … Sigue leyendo