¿Dispuesta/o a hacer un viaje diferente y fascinante? La Editorial Kairós, referencia de libros de calidad en materia de tradiciones de espiritualidad, sabiduría perenne, psicología humanista y diálogo entre ciencia y mística, nos presenta un verano muy especial a través de libros que nos hacen viajar con el corazón plenamente … Sigue leyendo

El Dr. Rafael Santamaría nos comparte en este vídeo la interesante ponencia que presentó en el VI Congreso Yogamar 2026: «Transformarse. Yoga y Neurociencia», donde abordó de forma sintética el cambio y el crecimiento hacia un nuevo estado de la mente, a través de dos ejes de transformación personal. Estos … Sigue leyendo

Durante años, el suelo pélvico fue una parte del cuerpo de la que apenas se hablaba. Hoy sabemos que su función va mucho más allá del control urinario: interviene en la postura, la respiración y la estabilidad corporal. La ciencia y la fisioterapia han cambiado la forma de entender esta … Sigue leyendo

Imagina un espacio diseñado especialmente para reconectar al ser humano con la belleza de su naturaleza interior y de la naturaleza que lo rodea… Aquí se va a celebrar Arima Yoga Festival, primer festival de yoga y vida consciente del norte del país, días 25, 26 y 27 de septiembre … Sigue leyendo

Como cada mes de agosto, YogaenRed publicará un artículo cada día de la semana, menos los fines de semana. Y, a partir de hoy, lanzaremos un solo boletín con las novedades de la semana los viernes de este mes. Ya lo sabes, en agosto te esperan contenidos sorprendentes, artículos y … Sigue leyendo

El próximo mes de octubre habrán transcurrido ya dos años desde la tragedia de la dana en Valencia. Un hecho que ya no ocupa las noticias de los periódicos y que quedó fuera de lo que ocupa a las redes sociales y los medios de comunicación. Olga Jiménez participó como … Sigue leyendo

Practicar yoga es una de las mejores formas de mantener la movilidad, mejorar la flexibilidad y prevenir molestias a largo plazo. Sin embargo, para obtener todos sus beneficios es fundamental combinar una técnica adecuada con hábitos que favorezcan la salud articular en el yoga, como una buena nutrición, una correcta … Sigue leyendo

La meditación al principio no es meditación, sino intentos por concentrar la mente. El camino para llegar a ella es la constancia y la disciplina, como bien nos han señalado los maestros. Así vamos llegando a ese estado en que todo dentro y fuera de nosotros se serena y se … Sigue leyendo

La primera jornada del I Congreso Internacional de Yoga, Ciencia y Arte ‘La salud es riqueza’, celebrado en Cómpeta (Málaga) con más de un centenar de participantes, fue todo un éxito. Primero, el acto de inauguración oficial, y más tarde la mesa redonda en donde organizadores y ponentes tuvimos ocasión … Sigue leyendo

Ramiro Calle quiere compartir con las lectoras y lectores de YogaenRed esta entrevista en vídeo con Núria Santander, la segunda parte de ‘Encuentros con grandes maestros’. Nuestro maestro madrileño más admirado nos cuenta cómo fue visitando, entrevistando y aprendiendo con los personajes espirituales más respetados, a lo largo de sus … Sigue leyendo

«Doce respiraciones por minuto y casi nunca les prestas atención»: la guía visual que te saca de la cabeza y te devuelve al cuerpo. Una guía interactiva de ejercicios de respiración, meditación y terapia somática organizada según el tiempo disponible: de un minuto a una hora. Edita:Kōan. PVP: 16,90 €. … Sigue leyendo

Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se … Sigue leyendo