MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Ponencias del Congreso ‘La Salud es Riqueza’ (/2)

Arte en movimiento, tradición viva y enseñanza global: Ester Blanco, Enrique Moya y Víctor Martínez se suman a ‘La Salud es Riqueza’, el congreso que integra yoga, ciencia y arte en Cómpeta (Malaga), organizado por el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, del 28 de julio al 1 de … Sigue leyendo

III Concurso de fotografía ‘Fotografiar lo invisible’

Desde la Unión Budista de España / Federación de Entidades Budistas nos llega esta información relativa al III Concurso de fotografía: «Fotografiar lo invisible». El objetivo es hacer visible, con una mirada antropológica, cualquier tipo de práctica religiosa o espiritual, en sentido muy amplio, incluyendo otro tipo de prácticas relacionadas … Sigue leyendo

Encuentros con grandes maestros, un relato de Ramiro Calle

En este vídeo muy recomendable, realizado por Nuria Santander y compartido por Ramiro Calle, nuestro querido maestro va desgranando su largo viaje espiritual a través de sus encuentros y entrevistas con muchos maestros de la India y con figuras como la Madre Teresa, Vicente Ferrer, Swami Sivananda, Anandamaji, el Dalai … Sigue leyendo

Los cuatro niveles de dharma: Sva-dharma ‘tu propia naturaleza’

Dharma, lo correcto según quién eres, tu situación, la ley espiritual o moral y el orden cósmico, es fundamental. Te puede conducir en un proceso –en realidad sin proceso– a la Liberación, la realización de tu sva-dharma ‘tu propia naturaleza’, con y sin dharma. Si el dharma no se vive con claridad, … Sigue leyendo

¡Ven a celebrar el Día Internacional del Yoga!

Como cada año, desde YogaenRed te invitamos a celebrar el Día Internacional del Yoga 2026 participando en las actividades que se organizan en toda la geografía española, de las cuales te vamos informando. Comenzamos por los eventos y actos organizados por la Embajada de la India en España.   Este … Sigue leyendo

Cómo combinar yoga y senderismo para reconectar con la naturaleza

Existe una herramienta de salud integral, sumamente placentera, que podemos descubrir este verano: la unión del yoga con el caminar por la montaña. Sí, el yoga y el senderismo, lejos de ser actividades independientes, comparten una misma raíz: la búsqueda de la presencia a través del cuerpo y la respiración. … Sigue leyendo

16ª Promoción de ‘Sadhana Síntesis’, con Danilo Hernández

Este Curso de Formación y Profundización en el Yoga, ‘Sadhana Síntesis’, dirigido por Danilo Hernández (Swami Digambar) es ya una referencia formativa en Yoga, un auténtico Máster en su práctica y teoría. Se convoca de nuevo, en su decimosexta edición, y es una gran noticia a aprovechar. De enero de … Sigue leyendo

Matsyasana: de la postura al asana

Presentamos este audiovisual, perteneciente a la colección de fichas de asana extraídas del libro «Yoga Integral: de la postura al asana» (Editorial Aditi). Esta obra ofrece un enfoque detallado, estructurado y profundo para el estudio de 108 asanas, integrando diferentes aspectos técnicos, anatómicos, energéticos y simbólicos. Este material nace en … Sigue leyendo

Entrevista a Martyn Neal sobre el Canto Védico (1)

En 2008 la UNESCO inscribió el canto védico en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. En 2024 Ilde Leyda preguntó a Martyn Neal sobre su aprendizaje del Canto védico con su maestro T. K. V. Desikachar: «Me supuso una herramienta estupenda para meditar mejor». Aquí os … Sigue leyendo

El arte del mudra: Jñana o Chin Mudra

Presentamos esta sección que une mudras con creatividad, a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se … Sigue leyendo