MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Ramiro Calle y el disfrute

¿Yoga y bhoga (disfrute) son incompatibles? En el lenguaje sánscrito bhoga abarca una rica gama de significados, pero en su esencia más profunda representa la experiencia de disfrute y realización. Escuchemos lo que opina Ramiro Calle. Cuenta Ramiro Calle que un día preguntaron a Ramana Maharsi a qué hay que … Sigue leyendo

Alcalá Yoga Day 2024

Alcalá Yoga Day es un evento pensado, creado y diseñado por profesionales de la salud, el deporte y del entorno académico con el objetivo de promocionar el yoga como vehículo para promocionar la salud, los hábitos de vida saludables, así como facilitar el desarrollo personal interior del ser humano. Sábado … Sigue leyendo

Habitando la serenidad: Cómo ser un estoico

Este curso está dirigido a toda aquella persona que mantenga en su seno la inquietud, la curiosidad o las ganas de recuperar el asombro y la curiosidad por la vida. Lo impartirá Nacho Bañeras, especialista en acompañamiento  filosófico, y comienza el 7 de mayo en formato online. También está indicado … Sigue leyendo

Positivo Festival, del 26 al 28 de julio en Benasque

«Eres lo que piensas, piensa en positivo». Es el lema del Positivo Festival que se celebrará del 26 al 28 de julio 2024 en el Valle de Benasque, Huesca. Encontrarás un beneficio para tu cuerpo, tu mente y tu alma, dicen los organizadores. Esta es su convocatoria. Durante tres días … Sigue leyendo

Libros/ El poder de la mujer despierta, de Julieta París

Existe una frontera invisible que separa dos espacios: el terreno en el que vivimos dormidas, anestesiadas ante la realidad que nos rodea, y el terreno en el que vivimos despiertas, atentas a lo que sucede y al sentido que tiene para nosotras. Edita: Siglantana. PVP: 18,10€ Un divorcio. Una infidelidad. … Sigue leyendo

Los 50 artículos más leídos en la historia de YogaenRed

En agosto del año 2012 publicábamos el primer artículo de YogaenRed. Desde entonces hasta hoy la revista ha rebasado los 6.000 contenidos. Esta es la lista de los 50 artículos que han sido más leídos. De ellos, casi 20 son de este mismo año, lo cual confirma el crecimiento de … Sigue leyendo

La filosofía del yoga y la sostenibilidad de la vida en el planeta

En un mundo donde la urgencia por adoptar prácticas sostenibles se hace cada vez más palpable, la sabiduría del yoga ofrece perspectivas enriquecedoras que pueden inspirarnos hacia un cambio profundo y consciente. Los yamas y niyamas, principios éticos fundamentales del yoga, son guías para la conducta personal y también poderosas … Sigue leyendo

El estudio tradicional de los Yoga Sutras

Para entender y poder practicar bien la profundidad del yoga y la meditación: El estudio tradicional de los Yoga Sutras, texto fundamental que todo practicante sincero debería conocer bien. Y también para toda persona que quiera evolucionar. El autoconocimiento completo y la maestría de la mente para ser y vivir en … Sigue leyendo

Una resplandeciente Snatam Kaur nos deslumbró en Madrid

Lectoras y lectores de Barcelona, y Cataluña entera, Aragón y resto de España, ¡no os lo perdáis! Snatam Kaur actuó en Madrid y os aseguramos que fue una experiencia radiante. Su voz es purísima y conmovedora, y sus composiciones, que interpretan con virtuosismo los músicos que la acompañan, te elevan … Sigue leyendo

Viaje al corazón de la India con Baubo Yoga y Masala Viajes 

Si eres practicante yoga y sueñas con viajar a la India, no puedes perderte esta propuesta. El viaje perfecto para tu «primera vez» en la cuna del yoga, uno de los países más mágicos y sorprendentes del mundo, recorriendo lugares emblemáticos y sagrados del norte del país. Del 16 al … Sigue leyendo

Fascia, el nuevo paradigma del movimiento

El paradigma anatómico actual nos invita a mirar el cuerpo como algo indivisible donde todo está conectado de forma continua por una gran red de tensiones, no solo las partes tangibles sino también las impalpables, como el sistema emocional. ¿La gran protagonista? La fascia, esa red interna que alberga el … Sigue leyendo