MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Esenciales: La Ilustración y el Espíritu

El yoga no reniega de la Razón, diosa de la Ilustración, a la que tanto debemos. Incluso sus vectores coinciden sobre todo en la búsqueda constante de una mayor claridad mediante la aplicación metódica y rigurosa de la mente y de nuestras capacidades humanas. ¿Y dónde queda el Espíritu? ¿Dónde … Sigue leyendo

¿Qué significa realmente formar a un profesor de yoga?

Vivimos un momento en el que acceder a la información nunca había sido tan fácil. En pocos segundos podemos encontrar secuencias de āsana, técnicas de prāṇāyāma, meditaciones guiadas o propuestas para cualquier nivel de práctica. Sin embargo, cuanto más conocimiento parece estar al alcance de todos, más necesaria se hace … Sigue leyendo

El arte del mudra: Padma mudra

Esta sección une mudras con creatividad, y está a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se considera … Sigue leyendo

Ponencias del Congreso ‘La Salud es Riqueza’ (3)

Comunicación consciente, filosofía aplicada y espiritualidad sonora: Miriam Llano, Joaquín García Weil y Pedro Guerra se suman a ‘La Salud es Riqueza’, el congreso que integra yoga, ciencia y arte en Cómpeta (Malaga), organizado por el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, del 28 de julio al 1 de … Sigue leyendo

II Peregrinación religiosa por la paz

Esta peregrinación se encuentra abierta a todos los caminos espirituales que conduzcan a la paz y fraternidad universal. Especialmente están invitados todos los que se sientan cansados y agobiados y quieran descansar en la providencia del camino, sin demasiadas exigencias, juicios ni pretensiones. Del 21 al 27 de septiembre. Comunica … Sigue leyendo

Libros/ La mente espiritual, de Juan José Plasencia

Subtítulo: La sabiduría del corazón. Este libro propone un viaje al territorio donde la sabiduría milenaria de Oriente y los descubrimientos de la neurociencia convergen en un mismo horizonte: el cultivo de la mente espiritual como la expresión más alta de la conciencia humana. Edita Kairós. PVP: 16€ En muchas … Sigue leyendo

10 frases que nos inspiran (6)

Hemos destilado 10 frases inspiradoras de los colaboradores de YogaenRed, extraídas de nuestros archivos de entrevistas y artículos. Son pequeñas pero brillantes perlas que conviene tener a mano y reflexionar sobre ellas. También nos permiten recordar contenidos de esta revista de mucho interés. ¡Que lo disfrutes! → “Se debe vivir … Sigue leyendo