Subtítulo: De un campo de refugiados en Lesbos a llevar el yoga a cárceles y hospitales. La periodista y profesora de yoga Meritxell Martorell recoge más de una década de experiencia llevando el yoga a contextos de exclusión social en este nuevo y emocionante libro. Edita: Sat Nam. PVP: 19,90 … Sigue leyendo

¿Es el yoga el nuevo tratamiento de cabecera para tu piel? Aquí te explicamos cómo esta práctica milenaria se ha transformado en la herramienta definitiva para lucir un cutis radiante. Aunque el gran negocio de la estética se empeñe en vendernos sus artificios, el secreto no es estirar y rellenar, … Sigue leyendo

Jose Carballal es una voz de yogui que clama en el desierto de su tiempo. Pero no es un «yogui renunciante». Jose no renuncia a la verdad ni a pronunciarse sobre lo que ocurre en el mundo como parte de su práctica de yoga. No teme mojarse cada día en … Sigue leyendo

India no es un lugar que pueda describirse de una sola manera. Cada viaje es distinto, cada recorrido abre una lectura nueva, y cada persona lo vive desde un lugar diferente. Te propongo descubrirlo por ti misma/o, con mi acompañamiento y la experiencia de Masala Viajes, en este viaje muy … Sigue leyendo

Eslabón perdido entre la danza ritual y las ásanas, la Bharatanatyam es una de las danzas sagradas y clásicas más antiguas de la India, nacida en los templos del sur del país hace más de 2000 años, en el estado de Tamil Nadu. Es mucho más que una danza artística. … Sigue leyendo

En el lenguaje cotidiano solemos decir que «no nos da la vida». Nos sentimos como autómatas atrapados en una demanda de productividad infinita, donde cada minuto debe ser aprovechado y optimizado. Pero en este proceso, hemos olvidado algo fundamental: nuestra raíz, humus. Ensayemos en un retiro cómo queremos vivir todo … Sigue leyendo

Alucinante el cambio de la oferta de yoga en España en estos últimos años. Se vende yoga al por mayor en las macrocadenas de gimnasios, en las plataformas de reservas de fitness y bienestar, en las franquicias especializadas, en decenas de aplicaciones online… Del humilde yogui recién llegado de India … Sigue leyendo

Hay un momento, antes de que el mundo empiece a hablar, en el que todo está en calma. La respiración, en ese instante, no está condicionada por prisas, pantallas ni conversaciones. Es pura. Es nuestra. Practicar prānāyāma a primera hora de la mañana no es solo una técnica: es una … Sigue leyendo

Subtítulo:  La solidaridad de los conmovidos. Vivimos en una sociedad que nos empuja a exhibirnos, a afirmarnos, a buscar reconocimiento constante, como si fuéramos individuos aislados, obligados a llenar un vacío que nunca termina de saciarse. Pero ¿y si el problema no fuera la sociedad, sino nuestra necesidad de ser … Sigue leyendo

Diez años llevamos celebrando el Día Internacional del Yoga con nuestro apoyo a esta inciativa solidaria, ‘Yoga para el Cambio’, en la que vosotros, lectoras y lectores, jugáis un papel esencial. Os invitamos a participar activamente, uniendo yoga y cooperación, para captar fondos para el programa de educación que la … Sigue leyendo

Aproximándonos a los Yoga Sutras de Patañjali desde la experiencia y la fuente clásica veremos que esta filosofía milenaria ofrece herramientas concretas para comprender por qué sufrimos cuando nos identificamos con nuestros pensamientos y cómo es posible recuperar una mirada más clara, estable y compasiva sobre la realidad. Escribe Isabel … Sigue leyendo

Subtítulo: Un recorrido desde los orígenes del yoga hasta el siglo XXI. Este libro propone un recorrido fascinante por la historia, la filosofía y la expansión global de esta práctica milenaria. Desde sus orígenes en la India hasta su adopción en Occidente, nos invita a descubrir el yoga no solo … Sigue leyendo