Esta es la 4ª entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a … Sigue leyendo

Ya se acerca la BYC, una de las celebraciones veraniegas más esperadas por yoguis de todo el mundo. Del 3 al 7 de julio esta fiesta del yoga está abierta a personas de todas las edades y procedencias con o sin experiencia previa en esta materia. En la Escola del … Sigue leyendo

Vivimos demasiado de un yoga que, en el momento actual, tira de un modelo de espiritualidad destinado a escapar de la realidad y a ensalzar el individualismo. A la vez, todo el mundo quiere practicar yoga para recuperar la calma y la claridad mental en este mundo tan contradictorio y … Sigue leyendo

El lema elegido para conmemorar el Día Internacional del Yoga es una poderosa afirmación: “Una Tierra, una Salud”. Una consigna que plantea con fuerza que no existe salud verdadera si no es compartida, si no es inclusiva, si no se expande más allá del cuerpo individual para alcanzar a toda … Sigue leyendo

En el 2012 comenzó la regularización del yoga en España. Entonces fue motivo de polémica e incluso, diría yo, de cacareo. Me sorprende ahora que no haya hoy día algo de debate, o siquiera revisión o evaluación, al cabo de más de una década. Lo considero necesario. Vamos allá. Escribe … Sigue leyendo

Estos son los encuentros organizados por diferentes centros y escuelas de yoga de toda España que han participado en la acción solidaria ‘Yoga para el Cambio’, que promueve la ongd Semilla para el Cambio en colaboración con YogaenRed. Nuestro agradecimiento a todos ellos y a las personas que se apunten. … Sigue leyendo

Mis tres artículos precedentes en YogaenRed han explorado la forma en la que Patañjali trata la cuestión fundamental del cambio. La palabra parināma aparece igualmente en el sûtra II.15. Para redondearlo, os propongo ver los pocos sūtra(s) del cuarto capítulo que complementan a los que ya hemos visto. Traduce este … Sigue leyendo

Yoga es unión, un camino hacia la paz interior lleno de obstáculos, y nunca rápido y sencillo, que va mucho más allá de la ejecución de posturas más o menos complejas. Entender el yoga como una disciplina exclusivamente física es un grave error, pero despreciar el cuerpo entendiendo la práctica … Sigue leyendo

A lo largo de esta ‘Semana del yoga’ iremos publicado información que nos llega* desde las escuelas y centros de yoga de toda España que han preparado actos o eventos especiales para celebrar el Día Internacional del Yoga 2025. (No incluye los que han organizado muchos ayuntamientos; no olvidéis preguntar … Sigue leyendo

Con entrada libre, el sábado 21 junio 2025, de 9:00 a 20:00 h, el Centro de Yoga Sivananda celebra el Día Internacional del Yoga declarado así por las Naciones Unidas. Todas las actividades programadas son gratuitas. ¡Te esperamos! ⇒ Celebración oficial Plaza de Oriente de Madrid: Desde las 9:00 hasta … Sigue leyendo

En la época en que vivimos, donde el “ahora” y la estimulación constante de los sentidos son parte de la vida de nuestros hijos, el yoga se presenta como una herramienta para acompañarles en su crecimiento físico, emocional y mental. Por eso es una idea estupenda que los niños aprendan … Sigue leyendo

Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustraciones Pedro López Pereda. Ver Presentación en … Sigue leyendo