Este verano, date la oportunidad de desconectar realmente, sumergiéndote en la calma y belleza de las playas vírgenes de Cádiz. Disfruta de un retiro único con yoga, naturaleza, bienestar y un sinfín de actividades que te renovarán por dentro y por fuera. Descubre todo lo que Vacaciones Desconecta tiene para … Sigue leyendo

Lo que llamamos Hatha Yoga es sin duda un camino de desarrollo personal que propone la movilización de las fuerzas vitales, concentra los recursos del cuerpo para desbloquear y hacer fluir libremente la energía psicofísica fundamental y facilita el acceso al interior del ser humano. Es un artículo de Mayte … Sigue leyendo

Mientras Gaza arde y el mundo calla, me he preguntado qué papel debe jugar el yoga –y quienes lo enseñamos– ante el sufrimiento humano. Dice la Bhagavad Gītā 6.32: “El yogui que ve el dolor y el gozo en todos los seres como en sí mismo, ese es el más … Sigue leyendo

Como en matemáticas, aprendemos resolviendo problemas, tal así en la vida misma. Y en yoga igual, pues es parte de la vida. El yoga es un ejercicio a través del cual la mente se expresa, se manifiesta en signos o significados: ¿cuál es tu asana más retador o el más … Sigue leyendo

Con un emotivo acto bajo el lema “Unidad en la diversidad”, la Federación Hindú de España (FHE) celebró su décimo aniversario desde su fundación en 2015 con un acto conmemorativo que reunió a representantes de comunidades hindúes de todo el país, swamis, devotos, así como académicos, practicantes y simpatizantes del … Sigue leyendo

El reconocido psicoanalista y psicoterapeuta argentino Gabriel Rolón nos propone un nuevo ensayo que hoy día nos parece indispensable, lúcido, humano, en el que se cuestiona los discursos contemporáneos sobre la felicidad. Edita: Paidós. PVP: 21,75€ «Este libro parte de la duda y de un cuestionamiento: ¿qué es la felicidad? … Sigue leyendo

El maestro Ramiro Calle nunca ha andado con paños calientes a la hora de juzgar el yoga actual. En esta entrevista, que nos autorizan a compartir, opina con renovada pasión sobre este tema y otros tan polémicos como los promotores indios del pseudoyoga en Occidente, la comercialización del yoga limitado … Sigue leyendo

El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu … Sigue leyendo

Hace un par de días estaba escribiendo en el diario y una corriente de preguntas llegaron. Son preguntas para hacerse a uno mismo con calma, no solo una vez, sino a lo largo de los días, de la vida. Respirarlas, masticarlas, saborearlas, sin prisas. Realmente sentirlas con tranquilidad y verdad. … Sigue leyendo

La Embajada de la India nos remite este comunicado de prensa titulado ‘Madrid celebra con grandeza el 11º Día Internacional del Yoga en la Plaza de Oriente’. La 11ª edición del Día Internacional del Yoga (#IDY2025) se celebró con grandeza y entusiasmo en la emblemática Plaza de Oriente de Madrid, … Sigue leyendo

En el silencio profundo que la meditación revela, aprendemos a habitar un espacio que se encuentra más allá del vaivén de las emociones. No se trata de negarlas ni de reprimirlas, sino de observarlas como olas que vienen y van, sin necesidad de seguirlas ni de luchar contra ellas. Escribe … Sigue leyendo

El ‘silencio mental’ mejora la conectividad cerebral favoreciendo el autocontrol. La revista científica Scientific Reports ha publicado recientemente un estudio titulado “Cambios en la conectividad cerebral del estriado durante la meditación Sahaja Yoga”, realizado un grupo de investigadores. El estudio Striatal functional connectivity associated with Sahaja Yoga meditation (Cambios en … Sigue leyendo