Fomentar la inclusión de las personas con discapacidad en el mundo del yoga va a permitir mejorar su capacidad de crecimiento interior, a la vez que nos permite romper los esquemas mentales de una sociedad que piensa que el yoga es solo para personas jóvenes y muy flexibles. Escribe Pedro López … Sigue leyendo

La noche oscura del alma es el título de un poema escrito por el místico católico y poeta español del siglo XVI Juan de la Cruz. Os lo ofrecemos con notas y comentario de David Rodrigo desde la tradición del Yoga Meditación y del Advaita Vedanta. Pie de foto: Retrato primitivo de … Sigue leyendo

Un enseñante de yoga siempre trabaja cultivando un tipo de mirada que sea capaz de generar esa conexión que permite construir la propia realidad con las lentes de ver y mirar límpidamente aquello que hay ahí para ella o él en cada momento, en su cuerpo, en su mente y … Sigue leyendo

Subtítulo: Las claves de la ciencia para mantener nuestra mente joven, ágil y sana. El biólogo Jordi Olloquequi nos invita a descubrir la neurociencia del envejecimiento para conocer qué factores influyen en el deterioro cognitivo y, sobre todo, qué podemos hacer para mantener nuestra mente joven, ágil y sana durante … Sigue leyendo

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. En esta ocasión Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a … Sigue leyendo

Luces de colores, miles de lamparitas, dulces deliciosos… Sí, Divali nos sugiere una tradición espiritual de la India que simboliza la victoria de la luz sobre la oscuridad. Pero ¿conoces sus orígenes, por qué, cuándo y cómo se celebra? Escribe Gopala. Tamaso ma Jyotir gamaya Condúceme de la oscuridad a … Sigue leyendo

Comenzamos una serie de artículos que el maestro Martyn Neal, con sus sencillez natural y agudeza habituales, tras décadas de experiencia, ha dedicado al crucial asunto del karma… Es una suerte poder leer a uno de los principales discípulos directos de T. K. V. Desikachar en Occidente y, por supuesto, … Sigue leyendo

Diseñar e impartir una clase de yoga es todo un arte. El profesor/a conoce las técnicas, las ha practicado y las tiene interiorizadas. Pero su clase le presenta el reto de mostrarlas con el ánimo y el propósito de despertar la sensibilidad del alumno/a hacia el yoga según su motivación … Sigue leyendo

El nuevo libro de Juan Carlos Ramchandani es una guía clara, práctica y espiritual para comprender los fundamentos del hinduismo, escrita por una de las principales voces hindúes en el mundo hispano. El sacerdote hindú (purohita) y escritor ceutí Juan Carlos Ramchandani (Pandit Krishna Kripa Dasa) presenta su nuevo libro … Sigue leyendo

Mayte Criado y Pepa Castro han conversado con Lee Klinger Lesser, creadora Consciencia Sensorial, práctica de atención plena corporal mediante la cual aprendemos a confiar en nuestras sensaciones como guías para responder a lo que requiere cada momento difícil de la vida. No te pierdas el vídeo que se estrena … Sigue leyendo

Subtítulo: Perder el miedo para abrazar la vida. Ángela Sannuti nos recuerda que «madurar es despertar a la vida: más crecemos, más despiertos tendríamos que estar, y no más anestesiados y dormidos». Su tesis, simple pero disruptiva, sostiene que el sufrimiento adulto no nace de un defecto, sino de la … Sigue leyendo

El próximo 1 de noviembre se cumple el 13º aniversario de la bienvenida oficial que dimos a nuestros lectoras/es de YogaenRed. Para entonces contábamos con un rodaje previo de pocos meses en los que ya habíamos entrevistado a grandes del yoga como Ramiro Calle, Danilo Hernández o Mayte Criado. En … Sigue leyendo