La autoridad moral no se impone: se inspira. Presentamos un libro no solo necesario, sino urgente en la época en la que vivimos, en la que la ética parece arrinconada. Esta es una obra además muy útil para los responsables de educar, entrenar o dirigir personas, pero también para reenfocar … Sigue leyendo

No hay libro que me haya hecho disfrutar más en mi vida que el Ramayana. Porque no es para evadirte sino para encontrarte. No es para perderte sino para volver. No es para trasladarte a otros mundos sino para disfrutar de éste. Un solo párrafo te lleva directamente a un … Sigue leyendo

Un sabio increíble cuyos conocimientos y excelencia en el yoga hicieron posible, a partir aproximadamente de mediados del siglo XX, la transmisión de estos saberes en escuelas de Occidente que hoy en día ya se encuentran esparcidas por la mayor parte del planeta. Escribe Ilde Leyda.  «La diferencia jamás significó … Sigue leyendo

¿Qué ocurre en mi cerebro cuando practico meditación? ¿Cuándo comienzan los efectos de la meditación? ¿Qué cambios significativos genera la meditación en nuestro cerebro? ¿Se pueden demostrar científicamente estos cambios? ¿Qué beneficios ocurren? Contesta en este artículo Pedro López Pereda. En primer lugar, vamos a definir el yoga como el … Sigue leyendo

¿De dónde viene el yoga? Para casi todos, de la India. Eso es lo que yo también creía cuando empecé a practicar āsanas y a meditar siguiendo las enseñanzas de Paramahansa Yogananda. Pero poco a poco fui tomando conciencia de la dimensión universal del yoga y de la existencia de … Sigue leyendo

Las pantallas extienden el alcance de tus manos y tu mirada, por eso desconectar, un acto tan sencillo, puede ser a la vez un tremendo desafío. Pero hacer un detox digital es mucho más que apagar dispositivos: es abrir un espacio para reencontrarnos contigo mismo, con tu esencia más auténtica, … Sigue leyendo

Hay decisiones trascendentales. Suceden cuando algo se alinea dentro de ti y sientes que ha llegado el tiempo de dar un paso más en tu camino espiritual, personal y profesional. Con frecuencia ese momento llega cuando el yoga deja de ser solo una práctica para convertirse en forma de vida. … Sigue leyendo

No siempre es la crueldad activa la que sostiene la injusticia: a menudo basta el silencio, la indiferencia, el gesto de quien se asoma al ‘mirador del mal’, mira y calla. En esa pasividad se revela un mal profundo, no tanto por lo que hace, sino por lo que deja … Sigue leyendo

En medio de la jungla en la que se ha convertido la enorme expansión del yoga es difícil encontrar ya una experiencia transformadora real. Muchos se proclaman maestros, pero cuesta encontrar profundidad en sus enseñanzas y sí, en cambio, impostura, mestizajes, manipulación… Escribe Pedro Arce. A muchos de nosotros se … Sigue leyendo

Esta es la 8ª entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a … Sigue leyendo

La función principal de Vayu es mantener nuestro flujo energético de forma armoniosa, para potenciar la salud, la vitalidad y nuestra evolución espiritual. Lo explicábamos extensamente en el artículo anterior, y en esta segunda parte te ofrecemos la clave práctica. Escribe Pedro López Pereda. El Prana es la energía vital … Sigue leyendo

Subtítulo: Entiende tu rostro, libera tus emociones y transforma tu energía. Este no es un libro más de masaje y cuidados faciales que usa la palabra ‘yoga’ como reclamo de moda.  Aquí la clave de su conexión con el yoga de verdad lo da la consciencia. Edita: Larousse. PVP: 18€ … Sigue leyendo