El auge de la exaltación del yo y del derecho a “ser uno mismo” se reflejan en el desprecio a la contención, la pausa interior y el autocontrol. Sin embargo, el dominio de sí mismo –frenar, observar y dirigir la energía vital sin que se disperse o se desborde– constituye … Sigue leyendo

En medio del ruido cotidiano, del ir y venir de tareas, notificaciones y conversaciones cruzadas, el silencio parece un lujo. Pero también es una medicina, una puerta de entrada hacia algo que no siempre sabemos nombrar, pero sí sentimos: la necesidad de regresar al espacio sagrado interior de uno mismo. … Sigue leyendo

Subtítulo: 60 lecciones para vivir el presente. ¿Sientes a veces que el mundo gira demasiado deprisa? En medio del torrente de notificaciones, una voz ancestral nos invita a detenernos, a respirar y a redescubrir la profunda sabiduría que se esconde en el silencio y los gestos cotidianos. Edita: Kairós. PVP: … Sigue leyendo

Para el sadhak del yoga integral, cada día es un ascenso a la montaña escarpada, una oportunidad de llevar el yoga a la vida. Si nuestra logística es buena y el oxígeno de nuestra sadhana nos sostiene, podremos continuar con el camino, vengan temporales, hielo o imprevistos. Escribe Kavi (Javier … Sigue leyendo

Swami Sivadasananda vuelve a España para invitarnos a un retiro en Málaga, del 3 al 8 de diciembre, con el lema «Ser libres», y además nos ofrecerá una Jornada por la Paz en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid la tarde del 8 de diciembre.   La paz … Sigue leyendo

En este libro, Sri T. K. V. Desikachar nos presenta la esencia de tres décadas de estudios junto a su padre Sri T. Krisnamâchârya. Edita: Chinmayam Ediciones. PVP: 20 € Escribe la reseña Ilde Leyda, traductor de esta obra al castellano.  El ser humano ha sido un buscador desde tiempos … Sigue leyendo

¿Leyenda o realidad? Lo exploraremos juntos. En esta primera parte te contamos cómo nace y evoluciona la leyenda a través del tiempo. Desde la época dorada de los dinosaurios hasta hoy, pasando por la mitología, Shiva, los Vedas, el chamanismo y las escuelas místicas de Occidente… Escribe Pedro López Pereda. … Sigue leyendo

El yoga se ha convertido en una vía profesional y un modo de ganarse la vida demandado por una sociedad que necesita herramientas para resolver el problema del estrés, la falta de motivación, la insatisfacción crónica o el agotamiento. La pregunta es: ¿profesionalizar el yoga erosiona su esencia, su ética … Sigue leyendo

El yoga ha sido y es, desde hace miles de años, una herramienta de transformación individual y social. Cuando una persona aprende a liberar el estrés de su sistema y a manejar sus emociones, se convierte verdaderamente en un ser humano completo. Entonces florecen las cualidades naturales del ser: el … Sigue leyendo

Inteligencia humana versus inteligencia artificial: la relación del futuro. Este es el apasionante relato sobre cómo el cerebro, la mente y el cuerpo se confabulan para generar consciencia, y cómo debería ser su relación con la IA. Edita: Destino. PVP: 20€ «A lo largo del siglo xx, una serie de … Sigue leyendo

El yoga, en su esencia más pura, opera como una puerta de consciencia que nos dirige hacia el vasto y a menudo inexplorado paisaje de nuestro interior. Allí nos espera un modelo de vida consciente que nos pide que nos cuestionemos la velocidad impuesta y los riesgos de la sobreexigencia. … Sigue leyendo

Fue un chico rebelde y desorientado en su juventud, hasta que apareció el yoga y cambió su vida. Hoy Pedro Arce es un profesor, muy seguido en redes, con ideas propias y audaces sobre el yoga y cómo enseñarlo. Con él hemos hablado de la delicada (y arriesgada) relación del … Sigue leyendo