Creemos que lo espiritual nos llevará a un retiro idílico, a un palacio de cristal que nos proteja de la realidad, y sin embargo, el cúlmen del camino es un volver, remangarnos y volver, y servir y ayudar: el violeta del séptimo chakra es el resultado del índigo del sexto … Sigue leyendo

Después de varias semanas con la situación que estamos viviendo, todos hemos comprobado que la comunicación y la necesidad de compartir y continuar con nuestras vidas lo mejor posible no se ha visto truncada. Es más, renace el deseo de profundizar en nuestra práctica, tal vez ayudados por nuevas herramientas. … Sigue leyendo

Es un proyecto en el que pretendemos difundir los beneficios que aporta el yoga para la práctica de la escalada. Esta inquietud en investigar esta unión viene de la mano de nuestra experiencia. Sentíamos que las aportaciones del yoga a nivel físico y mental podían enriquecer la práctica de le … Sigue leyendo

Por primera vez, el Centro de Yoga Sivananda ofrece su formación de profesores de Yoga Sivananda online y en español. Dado que las restricciones iniciales para la práctica colectiva de yoga seguirán vigentes por un periodo de tiempo incierto, se ha convocado este curso de una manera más creativa y … Sigue leyendo

Seguimos reuniendo para todas/os vosotras/os, lectoras/es de YogaenRed, estos encuentros de yoga y actividades cuerpo-mente online. Debajo del nuevo listado tenéis todos los enlaces a las entregas anteriores, con propuestas que tienen continuidad la mayoría. Edición 2020 de ‘Yoga para el Cambio’, días 23 y 24 de mayo, dirigida a … Sigue leyendo

Ya han pasado casi dos meses desde que el gobierno decretó el estado de alarma. Los profesores y profesoras de Yoga nos fuimos a casa y los centros echamos el cierre sin saber el alcance de lo que se avecinaba. Escribe Mayte Criado. Todos los sectores profesionales comenzaron a redactar … Sigue leyendo

Los chakras se suelen definir como vórtices (movimientos giratorios muy rápidos) de energía entre cuyas numerosas funciones está la de controlar nuestro crecimiento interior. La posibilidad de penetrar en el interior de su flujo energético es una experiencia única que puede aportarnos, conocimiento, armonía y equilibrio mental. Escribe Pedro López Pereda. … Sigue leyendo

Mi nombre es Salomé y quisiera hacer algún comentario y plantear algunas dudas que me han surgido a raíz del artículo de Paula Colantonio «Cómo sobrevive al covid-19 un centro de yoga independiente». Estoy formada como profesora de yoga y actualmente tengo alquilado un pequeño local donde imparto clases; he … Sigue leyendo

Dicen que los tiempos de crisis son momentos de oportunidades. Puede ser así… Se les llama crisis porque hacen que nos salgamos de nuestro centro y nos invadan la incertidumbre, las preocupaciones, el miedo, la ansiedad… Son momentos de una fuerte contracción. Escribe Patricia Sanagu. Si miramos a un punto … Sigue leyendo

Más de 30 personas se quedaron aisladas de manera voluntaria en un centro de retiros en Gredos, para vivir un confinamiento diferente desde la salud, el contacto con la naturaleza y la armonía físico-psicológica. Desde entonces organizan un programa de retiro online para ofrecer su mismo bienestar al resto de … Sigue leyendo