Parece adecuado que los profesores de yoga, que tenemos el privilegio y la responsabilidad de dedicarnos a transmitir su sabiduría, reflexionemos sobre la pertinencia de la transmisión de las diferentes prácticas a través de las posibilidades del mundo online. Escribe Nale Parada. Muchas personas somos conscientes de que, tanto en … Sigue leyendo

El Día Internacional del Yoga, 21 de junio, se acerca. ¿Cómo lo celebraremos este año? De estos pensamientos surgió la idea de celebrar un festival al que podamos asistir todos y todas sea cual sea la situación el próximo junio. Escribe Verónica Bernal. En esta época de incertidumbre y al … Sigue leyendo

Sentados en una esquina, en una plaza o en una estación de trenes. Buscando la estabilidad de la postura y la verticalidad de la columna, tranquilos y respirando, atentos a las sensaciones, dejando que el lago de la mente permanezca en quietud. Comparte Julián Peragón (Arjuna).   Desde el silencio … Sigue leyendo

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Edita: Kairós. PVP: 16 € papel – 7 € ebook Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras … Sigue leyendo

Meditación para aquietar tu cuerpo y tu mente, sirviéndonos de nuestro corazón como punto de atención para entrar en un estado de sosiego profundo. En esta meditación repetimos primero un mantra muy conocido en yoga, So-Ahm. Este Mantra nos sirve para conectar con nuestro ser más profundo.

Como cada jueves, seguimos publicando las convocatorias de yoga online para las próximas semnas, ¡y algunas que ya son presenciales! También interesantes propuestas en vídeo. Puedes consultar abajo del todo las anteriores entregas porque la mayoría tienen continuidad. –Del 18 al 21 de junio tienes la oportunidad de disfrutar del … Sigue leyendo

En esta sección Montserrat Serra nos invita a reflexionar sobre todo lo positivo que la crisis del coronavirus puede hacer aflorar en nosotros, ayudándonos a profundizar en nuestro camino en el yoga. Y lo conecta con algunos sutras de Patañjali relacionados con dichas reflexiones. “Ahora es el momento” En estos … Sigue leyendo

Mayte Criado, directora de la EIY, continúa respondiendo a vuestras dudas, preguntas e inquietudes respecto a cómo afectan las medidas de desescalada previstas por el Gobierno y CCAA en la crisis covid-19 a los centros y profesoras/es de yoga. Un comunicante de Castelldefels pregunta: Tengo entendido que en cuando se … Sigue leyendo

Llamadme buenista, pero en estos momentos me parece necesario recordar que la gratitud es una de las actitudes más sanas para andar por la vida. Hermana de la empatía y de la generosidad, genera esa paz y armonía alrededor que tanto necesitamos. Escribe Pepa Castro. Dice el refrán que es … Sigue leyendo

Si aún no te has inscrito, mira qué estupendas actividades te esperan cuando lo hagas. De este modo entre todas y todos demostraremos que hay un yoga solidario y activista, que puede transformar la vida de muchos seres humanos. Por favor, sigue leyendo… ¡Únete y participa en nuestra 4º edición … Sigue leyendo

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué dice la filosofía del yoga … Sigue leyendo