MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

La independencia mental

La mente quiere acumular, perseguir, retener, aferrarse y afirmarse. No vive con naturalidad, sino que es compulsiva, y lo que a menudo llamamos espontaneidad no es otra cosa que fea mecanicidad. Escribe Ramiro Calle. Si estamos atentos al esto-aquí-ahora, continuaremos en el aprendizaje vital y sabremos estar también más vigilantes … Sigue leyendo

Samadhi

Estar en Samadhi significa convertirse en una persona testigo, libre de las influencias. Incluso es la liberación de lo particular, el conocimiento neutral en la máxima conciencia constante. Libertad de todas las formas de esclavitud. Escribe Maheshwari (Mayte Aguado).   Kaivalya Jnana en jainismo, Nirvana en budismo; en yoga, Samadhi. … Sigue leyendo

Congreso virtual de marketing digital: Bootcamp

El primer Bootcamp Digital es un congreso virtual que se llevará a cabo del 15 al 19 de junio. Un evento online y gratuito donde los asistentes podrán aprender de la mano de expertos en marketing digital claves, herramientas y estrategias que les ayudarán a lanzar sus emprendimientos online de … Sigue leyendo

Guía de Retiros de Yoga verano 2020

Por fin podemos ofreceros una recopilación de los mejores retiros de yoga que tendrán lugar, previsiblemente, durante los meses de julio, agosto y septiembre. Iremos actualizando la información. Julio Retiro de Yoga, Vibración y Tantra Tradicional Dónde: Sierra de Gredos Del 7 al 11 de julio Desde la integración del … Sigue leyendo

“Mensajes” para después de una cuarentena

La humanidad ha estado engañada durante milenios, no por nadie (un complot de Bill Gates o George Soros) sino por sí misma. La verdad no era algo único, a lo cual accedían unos privilegiados para contárnoslo, sacerdotes, sabios, gurus o iluminados, sino que la sabiduría es de carácter colaborativo: la … Sigue leyendo

El futuro del yoga

No hay motivo para el miedo. Quienes estamos en el Yoga tenemos, más que nunca, mucho que aportar. La sociedad está cambiando, y el mundo se está preparando para el siguiente nivel. Ayudemos, con nuestro trabajo, a una humanidad más sabia y consciente. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Si … Sigue leyendo

Libros/ Bhagavadgita

La Bhagadvadgita es una de las grandes obras de la literatura universal y probablemente la más importante de la literatura india. Sus páginas ponen en escena el fascinante diálogo entre el dios Krsna y el héroe Arjuna, poco antes de la batalla que decidirá el destino de todo un pueblo. … Sigue leyendo

10 pensamientos potentes para estar en casa

En una época cambiante, en la que estamos modificando nuestras actitudes y en medio de una situación de pandemia mundial, está en nuestras manos la forma en la que pensamos. Vale la pena analizar la manera en la que nacen los pensamientos desde la óptica del Yoga y del Vedanta, … Sigue leyendo

VI Certamen Internacional de Fotografías sobre Yoga y Meditación

¿Aceptas el reto? El Instituto Andaluz del Yoga y la revista YogaenRed convocamos el VI Concurso Internacional de Fotografía sobre Yoga y Meditación con ocasión de la celebración del Día Internacional del Yoga. Siénte libre para expresar en una imagen lo que inspira en ti la práctica del yoga. ¡Tienes … Sigue leyendo

Curso de formación de profesores de yoga online

Qué: Curso de formación online de profesores de Yoga. ¡Primera vez en español!Dónde: En tu casa o donde quieras. Vía Zoom.Cuándo: Del 9 al 6 de julioA qué hora: De 12 a 21 h, con clases de 45 minutos y un día libre a la semana (sábado).Precio: 1.300 € Más información y reservas: … Sigue leyendo

En el alambre de la vida

Faquir quiere decir pobre y quiere decir mendigo. El faquir es un mendigo de las realidades superiores, del toque del Absoluto; el faquir es un pobre de ego, una persona humilde. En el corazón de todo el que busca se escucha la voz del Faquir, que nos llama al despertar … Sigue leyendo

Claves para resetear tu postura

La profesora de Yoga Iyengar Kim Weeks comparte una práctica para contrarrestar la mala postura, fruto de estar pegados tanto tiempo a nuestros dispositivos electrónicos. Hoy en día todos empezamos a acusar los efectos de estar postrados frente a nuestros ordenadores y teléfonos. Y más ahora que gran parte de … Sigue leyendo