Siéntete libre para expresar en una imagen lo que inspira en ti la práctica del yoga. ¡El 18 de junio acaba el plazo!El Instituto Andaluz del Yoga y la revista YogaenRed convocamos el VI Concurso Internacional de Fotografía sobre Yoga y Meditación con ocasión de la celebración del Día Internacional … Sigue leyendo

Aunque City Yoga de Madrid abre este lunes sus puertas, para celebrar el Día Mundial del Yoga nos invita a realizar tres estupendas clases online gratis: Ashtanga, Yoga Vinyasa y Pilates. Haz tu reserva cuanto antes… Dos clases gratuitas de yoga online y una de pilates: 1–Ashtanga, con Itziar Donezar. … Sigue leyendo

¿Qué ocurre cuando dormimos o durante el sueño? ¿Qué ha pasado durante la noche? Nuestro cuerpo se tiende en la cama y poco a poco los ojos se cierran y la mente “se apaga». ¿Y qué ocurre con la consciencia? Escribe Natalia López. La consciencia, la que hace que me … Sigue leyendo

Comencé a escribir a los quince años. Mi madre era una lectora empedernida y a sus tres hijos, desde muy niños, nos despertó una gran afición por la lectura. Mi hermano Miguel Ángel escribía inspirados poemas y tenía un verdadero don para recitar, yo comencé a centrarme en escribir textos … Sigue leyendo

Una receta de la cocina de la India. La probé la primera vez en un restaurante indio, y el sabor y la textura de la berenjena me parecieron espectaculares. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de … Sigue leyendo

Aunque nos desagrade la idea, en el mundo del yoga también hay sombras. Pero si somos capaces de mirar de frente a los problemas, estaremos en condiciones de resolverlos. Mayte Criado lo propone así en este vídeo. En estos días, nos estamos cuestionando muchas cosas que antes parecían verdades intocables. … Sigue leyendo

Y llegó la Ola Gigante, nos arrolló el tsunami y una tormenta que parecía interminable nos envolvió… Y experimentamos en la piel y como humanidad la impermanencia y la fragilidad. Escribe Paula Colantonio. Días de dolor, de miedo, de muerte. De ansiedad y soledad. De dudas e insomnio. De pérdidas … Sigue leyendo

La concentración es esencial para la felicidad y el éxito en la vida. Durante dos días estudiaremos los estados de la mente según el Raja Yoga, obstáculos para la concentración y cómo superarlos entrenando la mente con sencillos ejercicios. Miércoles 10 y jueves 11 de junio. Si concentras los rayos … Sigue leyendo

Asiste a este Festival de yoga para celebrar el Día Internacional desde tu casa, del 18 al 21 de junio. Ponencias de profesores reconocidos, talleres de alimentación consciente, clases para adultos y niños, concierto de mantras. Con tu entrada gratuita tendrás acceso a los contenidos del día durante 24 horas. … Sigue leyendo

En los momentos como éste, en los que la humanidad se enfrenta al reto de avanzar en su propia evolución, el Yoga, a través de sus practicantes y sus enseñantes, tiene que mostrarse a la altura de su potencial transformador. Escribe Pepa Castro. Se abre un camino esperanzador entre las … Sigue leyendo