MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

¿Por qué hay que postrarse al final de la clase de Yoga?

Cuestiones filosóficas que siempre quisiste saber: capítulo VI Seguimos con nuestra serie de cuestiones filosóficas acerca de las clases de Yoga. De la mano de Naren Herrero, experto y profesor de filosofía de la India, respondemos a esas preguntas que no te has atrevido a hacer. En posts anteriores, hemos … Sigue leyendo

Yoga, ¿necesidad o hábito para el desarrollo humano?

Los practicantes de yoga pasamos por diferentes etapas. Una de ellas es la de encontrar en la actividad sólo bienestar físico y/o emocional. Es posible que nos quedemos atrapados en el concepto “yoga me hace bien” y lo utilicemos, como tantas otras cosas, para corregir dolencias o estados de ánimo … Sigue leyendo

Mallorca Yoga Festival

Tres días de masterclass, alimentación consciente, food trucks y conciertos en Calviá: 18, 19 y 20 de septiembre. ¡Vive una experiencia yogui única en Mallorca! ​ Mallorca Yoga Festival tiene el objetivo de promover la práctica y conocimiento del yoga, así como ofrecer a la comunidad yogui de las Islas … Sigue leyendo

El rey y sus cuatro esposas

Este relato aparece en el  nuevo libro del sacerdote hindú Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa Dasa) Historias y leyendas de la sabiduría hindú, que contiene las enseñanzas y valores de la milenaria sabiduría hindú. En el reino de Mithila, el monarca tenía cuatro esposas, ya que a los kshatriyas o … Sigue leyendo

‘Activismo’, una nueva sección dedicada al Yoga del compromiso social

Una palabra contundente: activismo, con la que queremos resumir el sentido del yoga solidario y social «fuera de la esterilla» y con propósito de servicio. Este será un espacio de intercambio de información, opiniones, datos, documentos, ideas, convocatorias, enlaces… Un lugar para plantar semillas y generar valor social. Escribe YogaenRed. … Sigue leyendo

Sexualidad femenina y mindfulness en la revolución tecnológica

Dos de las causas más frecuentes de consulta sexológica en mujeres es la falta de deseo sexual y el trastorno orgásmico femenino (incapacidad de llegar al orgasmo u orgasmo atenuado). La tecnología y las redes tienen que ver con ello. Escribe Natalia de Ancos. El porqué de estos fenómenos es … Sigue leyendo

Los podcast más interesantes salud, yoga y mindfulness

Podcast es un medio ideal para mantenernos en sintonía con las cuestiones que nos interesan. Podemos escucharlos a cualquier hora y en cualquier situación, desde cualquier dispositivo. ¿Quieres probar  on alguno? Escribe Ana Rodríguez. Si estás leyendo este post es porque te interesa tu bienestar, tanto físico como espiritual. A … Sigue leyendo

Ramiro, el maestro: «Todos los días son yoga»

Aquí tenemos un vídeo de Ramiro Calle, que no podía faltar. Es su sabiduría sobre el yoga, en cuya enseñanza y práctica lleva su vida completa. Homenajear al yoga es homenajear, merecidamente, al maestro Ramiro. Como sabéis , podéis encontrar todas las colaboraciones de Ramiro Calle en YogaenRed aquí: https://www.yogaenred.com/category/firmas/ramiro-calle/ … Sigue leyendo