MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Yoga en evolución

Cuando todo cambia para nosotros de la noche a la mañana, cuando el sentido de futuro se viene abajo, cuando algo imprevisto e impensable ocurre, ¿qué tipo de conocimiento se gesta en el interior de nuestro ser?, ¿qué cualidades nos reclama la vida para responder a todo lo que presenta … Sigue leyendo

Aclara tus dudas: Si hay muchas filosofías del yoga, ¿cuáles son?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres.   Pregunta: Siempre dices que no hay … Sigue leyendo

Creatividad y Yoga en un momento de crisis

Es fácil colgar en las redes sesiones de yoga grabadas o charlas más o menos improvisadas. Pero profesionalizar un programa a largo plazo lleva su tiempo, y es previsible que las personas de mirada clara puedan darse cuenta de ello… Escribe María Mireth. A todos nos ha pillado por sorpresa … Sigue leyendo

Consciencia testigo, eje de meditación y transformación

Danilo Hernández, Swami Digambarananda, director de la escuela de Yoga BINDU, nos ofrece su visión sobre la relación directa entre las actitudes mentales y nuestra salud, y cómo podemos influir en esta a través de la “consciencia testigo”, base fundamental de la práctica en la vida cotidiana. Es posible que … Sigue leyendo

YogaenRed, de vuelta a la presencia

Durante los dos meses de confinamiento por la covid-19, YogaenRed alcanzó un recórd de visitas gracias a los artículos que informaron a centros y profesores sobre las medidas de la desescalada y sobre la actividad en el medio digital. Ahora seguiremos apoyando en la vuelta del sector a la normalidad. … Sigue leyendo

La independencia mental

La mente quiere acumular, perseguir, retener, aferrarse y afirmarse. No vive con naturalidad, sino que es compulsiva, y lo que a menudo llamamos espontaneidad no es otra cosa que fea mecanicidad. Escribe Ramiro Calle. Si estamos atentos al esto-aquí-ahora, continuaremos en el aprendizaje vital y sabremos estar también más vigilantes … Sigue leyendo

Samadhi

Estar en Samadhi significa convertirse en una persona testigo, libre de las influencias. Incluso es la liberación de lo particular, el conocimiento neutral en la máxima conciencia constante. Libertad de todas las formas de esclavitud. Escribe Maheshwari (Mayte Aguado).   Kaivalya Jnana en jainismo, Nirvana en budismo; en yoga, Samadhi. … Sigue leyendo

Congreso virtual de marketing digital: Bootcamp

El primer Bootcamp Digital es un congreso virtual que se llevará a cabo del 15 al 19 de junio. Un evento online y gratuito donde los asistentes podrán aprender de la mano de expertos en marketing digital claves, herramientas y estrategias que les ayudarán a lanzar sus emprendimientos online de … Sigue leyendo

Guía de Retiros de Yoga verano 2020

Por fin podemos ofreceros una recopilación de los mejores retiros de yoga que tendrán lugar, previsiblemente, durante los meses de julio, agosto y septiembre. Iremos actualizando la información. Julio Retiro de Yoga, Vibración y Tantra Tradicional Dónde: Sierra de Gredos Del 7 al 11 de julio Desde la integración del … Sigue leyendo

“Mensajes” para después de una cuarentena

La humanidad ha estado engañada durante milenios, no por nadie (un complot de Bill Gates o George Soros) sino por sí misma. La verdad no era algo único, a lo cual accedían unos privilegiados para contárnoslo, sacerdotes, sabios, gurus o iluminados, sino que la sabiduría es de carácter colaborativo: la … Sigue leyendo

El futuro del yoga

No hay motivo para el miedo. Quienes estamos en el Yoga tenemos, más que nunca, mucho que aportar. La sociedad está cambiando, y el mundo se está preparando para el siguiente nivel. Ayudemos, con nuestro trabajo, a una humanidad más sabia y consciente. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Si … Sigue leyendo

Libros/ Bhagavadgita

La Bhagadvadgita es una de las grandes obras de la literatura universal y probablemente la más importante de la literatura india. Sus páginas ponen en escena el fascinante diálogo entre el dios Krsna y el héroe Arjuna, poco antes de la batalla que decidirá el destino de todo un pueblo. … Sigue leyendo