Hoy comenzamos a ofrecer de nuevo una serie excelente que fue publicada hace un par de años, dedicada a los Yamas o Niyamas, primer eslabón de los 8 descritos por Patanjali y que configuran la ética del Yoga. Su autora es Carmen Viejo. La sadhana yóguica comienza con Ahimsa, el … Sigue leyendo

Por fin y tras meses de conversaciones entre los que organizan el Madrid Yoga Congress, el jueves 9 de julio se han abierto oficialmente las inscripciones. «Han sido momentos duros y difíciles para toda España y en especial para Madrid como comunidad más golpeada por el coronavirus -comentan en una … Sigue leyendo

A lo largo de mi vida, he tratado de compartir con los demás el gran regalo que recibí a los 15 años de edad: el yoga y otras valiosas enseñanzas y métodos para la transformación interior y el mejoramiento humano que nos han llegado del antiguo Oriente y que representan … Sigue leyendo

Este año, y pese a las dificultades de la crisis provocada por el covid-19, el Día Internacional del Yoga se celebró especialmente, con más de 35 actividades online. Un éxito que ahora rememoramos. Estas fueron las celebraciones del 6º Día Internacional del Yoga 2020 en España del 15 al 21 … Sigue leyendo

Esta ensalada tiene un equilibrio nutricional estupendo, y es delicada y sabrosa a la vez. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Confieso que es la primera vez que pruebo los calabacines crudos en ensalada … Sigue leyendo

Quizá hayas pensado en las últimas semanas que todo pronto pasará y que las cosas volverán a ser como antes. Quizás por ello has dejado pasar el tiempo postergando la realización de actividades que pueden ayudarte a estar mejor hoy… Escribe Pablo Rego. Puedes estar pensando que no hay que … Sigue leyendo

La Gestalt es el más reconocido abordaje de psicología humanista, y el autor, uno de los más respetados gestaltistas en lengua española. Edita: Kairós. PVP: 24€ Este es el libro póstumo de Pedro de Casso, que lamentablemente nos dejó a principios de junio de este año. Apoyado en un exhaustivo … Sigue leyendo

La celebración mundial del Yoga este año no ha permitido que nos juntáramos para compartir una práctica común. Sin embargo, no podíamos dejar de celebrar este día. Por eso, tuvimos nuestro pequeño festival virtual, con charlas, cantos, meditaciones y prácticas para todos los niveles y condiciones, como el embarazo o … Sigue leyendo

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿De verdad son tántricos los Hare … Sigue leyendo