El yoga es una profunda experiencia motivadora que nos ayuda a encontrar el verdadero sentido de la vida, ya que nos ayuda a vivirla con inspiración, plenitud y agradecimiento. Para las personas mayores puede convertirse en un refugio emocional y en un verdadero apoyo existencial que les anime a seguir … Sigue leyendo

Visualiza que estás en medio del océano, te mueves con la corriente de forma sutil, el agua hace que disfrutes de la ingravidez y lo único que escuchas es tu respiración –sí, desde el regulador–. Sin esfuerzo, entras en lo que hoy empieza a conocerse como “meditación bajo el agua”. … Sigue leyendo

¿En qué momento dejaste de mirar el mundo con asombro? ¿Cuándo empezaste a confundir lo importante con lo urgente? En busca de lo esencial es una obra de Manuel Coronado que invita a redescubrir aquello que realmente da sentido a nuestra vida, a través de las enseñanzas del famoso libro … Sigue leyendo

Me gustaría presentaros, ahora que la primavera brota en esplendor, algunas “flores” de mi último libro El Árbol de la Meditación, publicado por la editorial Acanto e ilustrado a todo color por un gran artista que es Pep Carrió, cuya poesía visual nos sumerge en el espíritu de la meditación … Sigue leyendo

Quizás el yoga esté en transición. Se han heredado muchas de sus formas tradicionales –ritual, comunidad, autoridad, valores– sin una reflexión crítica sobre el poder que esas formas conllevan. Algunos aspectos de la práctica se han sacralizado sin haber sido del todo comprendidos. Se ha construido una identidad espiritual que … Sigue leyendo

Cada vez son más los espacios que están incorporando propuestas de práctica de yoga dirigidas específicamente a hombres. No como una exclusión, sino como una respuesta a una realidad bastante común: muchos hombres perciben el yoga como algo ajeno y no terminan de sentirse cómodos al entrar en una sala. … Sigue leyendo

El lema central: ‘Yoga para un buen vivir y morir’. Con siete escuelas, tres días, una sola consciencia. El Festival de Yoga y Meditación 2026 llega a la Universidad de la Mística Cites (Ávila) los días 8, 9 y 10 de mayo con un propósito profundo: explorar el yoga como … Sigue leyendo

Preciosa entrevista que hoy reproducimos para nuestros lectores con el maestro Ramiro Calle, que según cuenta Carolina Pinedo, la redactora de El País, compagina su faceta como experto en yoga con la de su intenso amor por los animales. «Es un gran conocedor de los felinos, comprometido con la divulgación … Sigue leyendo

El discernimiento nos permite distinguir entre lo transitorio y lo permanente (la conciencia que todo lo observa). Pero cuando se queda en la mente, corre el riesgo de convertirse en otra idea más. La tradición del yoga sabe que la verdadera comprensión no es teórica: se encarna. Y para encarnar … Sigue leyendo

Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría … Sigue leyendo

Esta es un camino desde el mat hacia la unidad global. La práctica diaria de yoga puede convertirse en un entrenamiento en micropaz. ¿Cómo lograrlo? Cada vez que, ante la incomodidad de un ásana o la turbulencia de un pensamiento, elegimos la observación pura en lugar de la reacción, estamos … Sigue leyendo

El Tattvabodha es uno de los tratados más sencillos, claros y sistemáticos de advaita vedānta, por lo que resulta ideal para entender correctamente los conceptos básicos y las enseñanzas fundamentales de esa tradición. En este curso se expondrán sus principales contenidos a partir de la edición recién publicada. Imparte el … Sigue leyendo