MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Ante la normalización de la deshumanización

Normalizar la deshumanización significa que nuestra conciencia se va habituando a ver, sin reaccionar, cómo acorralan a seres humanos indefensos para someterles a violencia, injusticia y maltrato. Las interpretaciones espirituales sobre la «mente no reactiva» que piden condescendencia o aceptación, no ayudan a reivindicar la dignidad intrínseca de todo ser … Sigue leyendo

Libros/ El árbol de la meditación, de Julián Peragón

Es un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mística, el autor vincula los diferentes procesos de la meditación con la metáfora fecunda del árbol. Edita: Acanto. PVP: 16,90€ «Creo, sin … Sigue leyendo

V Festival ‘Yoga para construir un mundo mejor’

Este festival nos invita a descubrir la importancia del servicio desinteresado. 15 expertos internacionales y 10 organizaciones colaboradoras, en un programa que incluye ponencias y conversatorios orientados a profundizar en el sentido del servicio como práctica espiritual. Del 20 al 27 de febrero, modalidad online. Escribe Gopala, del Centro de … Sigue leyendo

El aliento que despertó al Ser

Este es un cuento mítico sobre el nacimiento del Pranayama. Hace más de veinte mil años, antes de que se establecieran las primeras comunidades agrícolas, un grupo de humanos se estableció en un valle del subcontinente indio, junto al que consideraron un río sagrado. Escribe Pedro López Pereda. Llegaron allí … Sigue leyendo

Meditación: Tres claves para integrarla en tu vida

La meditación es la “joya del yoga” por su capacidad transformadora, aunque no siempre es fácil integrarla en nuestra vida. Tener presente lo que nos motiva, querer –de verdad– establecer la paz en una/uno mismo y disponer de un método adecuado, son tres elementos clave que, con certeza, nos llevarán … Sigue leyendo

Libros/ Tattvabodha, traducción y comentarios de Javier Ruiz Calderón

El Tattvabodha («El conocimiento de la Realidad») es uno de los textos introductorios más claros y accesibles del advaita vedānta, la gran escuela adualista del hinduismo. Traducción del sánscrito, introducción y comentarios de Javier Ruiz Calderón. Prólogo de Swami Satyananada. Edita Kairós. PVP: 15, 50€ En pocas páginas resume con … Sigue leyendo

Ciclo de conferencias ‘Pensamiento y religión en India’

En Casa Asia de Madrid, 19 de febrero, 25 de marzo, 29 de abril y 4 de junio. Cuatro conferencias de Raquel Ferrández, Javier Ruiz Calderón, Eva Fernández del Campo y Agustín Pániker. Entrada gratuita con inscripción previa. Aquí podéis leer los detalles. Este ciclo invita a descubrir la riqueza … Sigue leyendo

Enseñar yoga, entre la vocación y la precariedad

Enseñar yoga no siempre es luminoso. Con frecuencia se arrastra cansancio, enfado y honestidad fuera de la esterilla, que acompañan a la sensación de estar sosteniendo más de lo que se puede. Y no siempre hay que regularlo antes de escribir sobre ello: escribir también es una forma de regulación. … Sigue leyendo

¡Olé India regresa en 2026!

La Embajada de la India en España nos convoca a la 3ª edición de Olé India, una celebración inmersiva de los ricos sabores, ritmos, colores, artesanía y cultura de la India.Reservemos la fecha: 7 de marzo de 2026. Desde deliciosa gastronomía auténtica hasta espectáculos electrizantes, preparémonos para una experiencia inolvidable, … Sigue leyendo