MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

‘Activismo’, una nueva sección dedicada al Yoga del compromiso social

Una palabra contundente: activismo, con la que queremos resumir el sentido del yoga solidario y social «fuera de la esterilla» y con propósito de servicio. Este será un espacio de intercambio de información, opiniones, datos, documentos, ideas, convocatorias, enlaces… Un lugar para plantar semillas y generar valor social. Escribe YogaenRed. … Sigue leyendo

Sexualidad femenina y mindfulness en la revolución tecnológica

Dos de las causas más frecuentes de consulta sexológica en mujeres es la falta de deseo sexual y el trastorno orgásmico femenino (incapacidad de llegar al orgasmo u orgasmo atenuado). La tecnología y las redes tienen que ver con ello. Escribe Natalia de Ancos. El porqué de estos fenómenos es … Sigue leyendo

Los podcast más interesantes salud, yoga y mindfulness

Podcast es un medio ideal para mantenernos en sintonía con las cuestiones que nos interesan. Podemos escucharlos a cualquier hora y en cualquier situación, desde cualquier dispositivo. ¿Quieres probar  on alguno? Escribe Ana Rodríguez. Si estás leyendo este post es porque te interesa tu bienestar, tanto físico como espiritual. A … Sigue leyendo

Ramiro, el maestro: «Todos los días son yoga»

Aquí tenemos un vídeo de Ramiro Calle, que no podía faltar. Es su sabiduría sobre el yoga, en cuya enseñanza y práctica lleva su vida completa. Homenajear al yoga es homenajear, merecidamente, al maestro Ramiro. Como sabéis , podéis encontrar todas las colaboraciones de Ramiro Calle en YogaenRed aquí: https://www.yogaenred.com/category/firmas/ramiro-calle/ … Sigue leyendo

Yoga y Covid-19

Con ocasión de la celebración ayer 21 de junio del Día Internacional del Yoga, el Embajador de la India en España, señor Sanjay Verma, ha querido compartir con los lectores de YogaenRed este artículo sobre los beneficios que el Yoga puede ofrecernos para cuidar nuestra salud y reforzar nuestra inmunidad. … Sigue leyendo

Teoría de las tres Gunas: la sabiduría suprema del Yoga

En el capítulo XIV del Bhagavad Gita, Krishna le enseña a Arjuna la “sabiduría suprema que trasciende todo conocimiento y mediante la cual todos los sabios, al final de la vida, han alcanzado la Perfección absoluta”. Escribe Pedro López Pereda. Esta sabiduría es el camino y la meta de todo … Sigue leyendo

Premio del VI Certamen de Fotografía sobre Yoga y Meditación DIY

La fotografía premiada en el VI Certamen de Fotografía sobre Yoga y Meditación, Día Internacional del Yoga, lleva por título “Ojo del huracán”, de Nicolás Ipiña Vega. Así finaliza un año más este certamen que convocan el Instituto Andaluz del Yoga y Yogaenred. El jurado ha emitido su fallo en … Sigue leyendo

Libros/ En torno al Yoga, de Asun Arrillaga

La autora indaga en la significación actual del yoga y reflexiona sobre nuestras necesidades a nivel personal, social y medioambiental, y cómo el yoga puede aportar herramientas valiosas para todo ello. Edita: Mandala. PVP: 16€   «De alguna manera este libro ha sido para mí resultado del deseo de contar … Sigue leyendo

El Día Internacional del Yoga en el año de la pandemia

Siempre se recordará 2020 como el año de la gran crisis. El año en que vivimos peligrosamente y morimos un poco con los que se fueron. El año del encierro interior, del cuestionamiento, del miedo y de la esperanza… y ojalá que del yoga humanitario. Escribe YogaenRed.   Tal vez … Sigue leyendo

Actos de celebración del Día Internacional del Yoga

Para contribuir a la celebración del Día Internacional del Yoga el 21 de junio de este año 2020 tan especial, en YogaenRed hemos recopilado diversos eventos que tendrán lugar.  –17 Prácticas yóguicas en vídeo auspiciadas por la Embajada de la India Con motivo del Día Internacional del Yoga, que se … Sigue leyendo