Samadhi es ese estado de meditación que sucede cuando tanto el meditador como el objeto sobre el que meditar se fusionan, se unifican, no hay diferencia entre ellos (ver 1ª parte aquí). Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). “Mantener la vida durante 5 segundos es dharana, concentrar la mente en un sujeto … Sigue leyendo

Dicen los manuales que el tercero de los Yamas o preceptos yóguicos nos conmina a “no robar”, es decir, a no apropiarnos de aquello que no es nuestro. ¿Y qué es lo nuestro? Las leyes universales no son las mismas que las sociales. Nuestro es aquello que nadie ni nada … Sigue leyendo

La primera y principal: el Centro Sivananda de Madrid ha abierto sus puertas el 13 de julio, una buena muy noticia que permitirá reservar a los practicantes sus clases presenciales durante todo el verano.   El aforo de la sala del centro de la calle Eraso 4 de Madrid está … Sigue leyendo

Los organizadores del este dharsan online de Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, que tendrá lugar el 17 de julio, nos explican en este texto en qué consiste esta experiencia. ¿Cómo se puede explicar una experiencia que no puede ser comprendida por la mente? Es complicado. La palabra darshan significa ‘ver y … Sigue leyendo

De la verdad, nada podemos decir. Porque al decirla, se limita, se interpreta, se reduce, y modifica. La verdad tan solo puede ser.  Escribe esta serie Carmen Viejo. Satya es esa cualidad de ser, transparente, auténtica, que es el fin mismo de la meditación, y por ende, de la práctica … Sigue leyendo

Hoy comenzamos a ofrecer de nuevo una serie excelente que fue publicada hace un par de años, dedicada a los Yamas o Niyamas, primer eslabón de los 8 descritos por Patanjali y que configuran la ética del Yoga. Su autora es Carmen Viejo. La sadhana yóguica comienza con Ahimsa, el … Sigue leyendo

Por fin y tras meses de conversaciones entre los que organizan el Madrid Yoga Congress, el jueves 9 de julio se han abierto oficialmente las inscripciones. «Han sido momentos duros y difíciles para toda España y en especial para Madrid como comunidad más golpeada por el coronavirus -comentan en una … Sigue leyendo

A lo largo de mi vida, he tratado de compartir con los demás el gran regalo que recibí a los 15 años de edad: el yoga y otras valiosas enseñanzas y métodos para la transformación interior y el mejoramiento humano que nos han llegado del antiguo Oriente y que representan … Sigue leyendo

Este año, y pese a las dificultades de la crisis provocada por el covid-19, el Día Internacional del Yoga se celebró especialmente, con más de 35 actividades online. Un éxito que ahora rememoramos. Estas fueron las celebraciones del 6º Día Internacional del Yoga 2020 en España del 15 al 21 … Sigue leyendo

Esta ensalada tiene un equilibrio nutricional estupendo, y es delicada y sabrosa a la vez. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Confieso que es la primera vez que pruebo los calabacines crudos en ensalada … Sigue leyendo