Nunca en la historia del Yoga han existido tantos āsanas y métodos como hoy, aunque en nuestra práctica cotidiana un centenar de posturas pueden bastarnos para cubrir de sobra nuestros objetivos esenciales. Pero  lo que nos interesa de verdad es la actitud con la que hacemos todas ellas. Serie escrita … Sigue leyendo

Quien nada conoce, nada ama, decía el maestro; y tenía razón. Los practicantes de yoga, antes o después queremos saber más sobre sus mecanismos internos. Para ello, además de practicar, leemos, asistimos a retiros, seminarios, cursos de formación… No siempre con la intención de ser profesores, sino de permanecer vinculados … Sigue leyendo

Nuestros hijos vuelven al colegio. Todos los años vivimos un estrés extra en estos días, con la organización, los horarios, las compras, pero este año se añaden otros factores de gran presión. Aquí os dejo una pequeña contribución para ayudar a los más pequeños. Escribe Olga Jiménez. Los niños deben … Sigue leyendo

El 23 de julio se presentó la publicación académica en inglés: Handbook of Hinduism in Europe (Manual de hinduismo en Europa). Por motivos de seguridad sanitaria debido a la Covid-19, se hizo una presentación por videoconferencia con los autores y colaboradores. El libro se ha publicado en dos volúmenes (de … Sigue leyendo

Si con yama tenemos muy en cuenta que vivimos en una sociedad y que es preciso cumplir ciertas restricciones en nuestras actitudes para permitir una convivencia en paz, con niyama aparece, además, la comprensión de que “el enemigo” no está sólo fuera sino también dentro en forma de resistencias, bloqueos o … Sigue leyendo

El Yoga es una invitación a la ética, y es significativo que Patañjali en su Yoga de los ocho miembros empiece por yama, una especie de sociología aplicada que se concreta en cinco abstinencias de formulación sencilla pero muy profundas y complicadas de resolver.  Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). … Sigue leyendo

Estamos entrando en cuarta dimensión, en el espacio de Anahata chakra, el primer chakra humano, el chakra del corazón. Es el momento de compartir una educación guíada desde nuestros corazones abiertos. Escribe Lídia Serra. Los tres chakras anteriores, Mulhadhara chakra, Swaddhisthana chakra y Manipura chakra los compartimos con otras especies. … Sigue leyendo

El esquema clásico de los ocho miembros que planteó Patañjali nos recuerda que el Yoga es un todo indisociable que abarca una ética, un método y una trascendencia. Julián Peragón Arjuna nos fue desbrozando este esquema a lo largo de una serie basada en su libro La Síntesis del Yoga, … Sigue leyendo

Las formadoras de profesoras de yoga Silvia Jaén y Eva Klimberg quieren recordaros que el 18 de septiembre estamos invitadas/os a la presentación de su Curso Interactivo – Presencial – Online. ¿Quieres dar un paso más allá en tu práctica de yoga? ¿Quieres aprender y comprender todo, hasta el detalle … Sigue leyendo

Se publica la versión en castellano de esta edición de los Yoga-Sûtra de Patañjali con comentarios de Montserrat Serra Fort. Edición a cargo del Grupo Bija (grupbija.blogspot.com). PVP: 19€ El Yoga-Sûtra de Patañjali es un texto milenario donde se explica la filosofía del yoga, sobre la que se fundamentan, en … Sigue leyendo

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué razones hay para creer en … Sigue leyendo

Todos los compañeros del grupo de voluntarios que enseñamos yoga en la prisión somos meditadores desde hace más de 20 años, pero ha sido un regalo descubrir la forma de explicar el método de la meditación budista a Alejandro Fernández. Lo comprobarán quienes puedan seguir su curso online el 17 … Sigue leyendo