En estos tiempos de contrarios y extremos, recordar que la Armonía es la base del yoga así como su fruto más inmediato, recupera esa esencia tántrica de nuestra disciplina, elevándola como la conciliadora entre Cielo y Tierra. Escribe Carmen Viejo. En el Sutra 12 del primer libro de los Yoga-Sûtra, … Sigue leyendo

Date mucha prisa, que es hasta el próximo viernes 7 de agosto! No te pierdas esta oportunidad de participar en la IV edición de este encuentro yóguico del 16 al 18 de octubre, en el que se seguirán todas las normas de prevención sobre covid-19 que operen en el momento. … Sigue leyendo

Como el pasado verano de 2019, durante este mes de agosto seguiremos ofreciendo los artículos de YogaenRed que han tenido más seguimiento de lectores desde los comienzos, en 2012. La primera entrega de la republicación de los artículos que tuvieron más visitas a lo largo de la historia de YogaenRed … Sigue leyendo

Estos polos de almendra recubiertos de chocolate son muy fáciles de hacer y quedan con un sabor buenísimo. Puedes usar cualquier vegetal, endulzante o crema de frutos secos. La crema de cualquier fruto seco le da más cremosidad pero no es un ingrediente imprescindible. Ingredientes: – 2 plátanos – 1 … Sigue leyendo

LosYoga-Sutras indican que la actitud que confiere un estado cotidiano de paz es la alegría interna. Un tipo inconfundible de alegría que podemos identificar cuando terminamos la sesión de yoga con el natural descenso de las fluctuaciones mentales. Escribe Carmen Viejo. Entonces el practicante puede reconocer en su interior atisbos … Sigue leyendo

Como cada mes de agosto, YogaenRed publicará un artículo cada día de la semana, menos los fines de semana. Y lanzaremos un solo boletín con las novedades de la semana todos los viernes de agosto. Ya lo sabes, este mes te esperan contenidos sorprendentes, artículos y entrevistas del más alto interés. ¡Sigue siendo … Sigue leyendo

Compartimos por su interés este artículo del estupendo blog de insayoga. Podéis ver el original, con todos sus dibujos, en el enlace de abajo. Las posturas que Noelia Insa recomienda para niños y niñas están acompañadas de estupendos  comentarios para su realización y saber cómo percibirlas.   Tal vez recuerdes … Sigue leyendo

A muchos de los pobladores del llamado mundo “alternativo” les salen sarpullidos con solo escuchar la palabra disciplina. Huyeron de la penumbra olorosa a cera para que nadie les sometiera y de las aulas para que nadie les dijera lo que hacer. Y un día se encontraron con el tercer … Sigue leyendo

Hablar de yoga es entrar en un exuberante terreno lleno de matices en el que además siempre hay margen para aprender algo nuevo. Vivir y sentir el yoga tiene ese valor añadido de transformar a quien se acerca, incluso tímidamente, como si prendiera una llama que le acompañará siempre. Escribe … Sigue leyendo