Estamos entrando en cuarta dimensión, en el espacio de Anahata chakra, el primer chakra humano, el chakra del corazón. Es el momento de compartir una educación guíada desde nuestros corazones abiertos. Escribe Lídia Serra. Los tres chakras anteriores, Mulhadhara chakra, Swaddhisthana chakra y Manipura chakra los compartimos con otras especies. … Sigue leyendo

El esquema clásico de los ocho miembros que planteó Patañjali nos recuerda que el Yoga es un todo indisociable que abarca una ética, un método y una trascendencia. Julián Peragón Arjuna nos fue desbrozando este esquema a lo largo de una serie basada en su libro La Síntesis del Yoga, … Sigue leyendo

Las formadoras de profesoras de yoga Silvia Jaén y Eva Klimberg quieren recordaros que el 18 de septiembre estamos invitadas/os a la presentación de su Curso Interactivo – Presencial – Online. ¿Quieres dar un paso más allá en tu práctica de yoga? ¿Quieres aprender y comprender todo, hasta el detalle … Sigue leyendo

Se publica la versión en castellano de esta edición de los Yoga-Sûtra de Patañjali con comentarios de Montserrat Serra Fort. Edición a cargo del Grupo Bija (grupbija.blogspot.com). PVP: 19€ El Yoga-Sûtra de Patañjali es un texto milenario donde se explica la filosofía del yoga, sobre la que se fundamentan, en … Sigue leyendo

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué razones hay para creer en … Sigue leyendo

Todos los compañeros del grupo de voluntarios que enseñamos yoga en la prisión somos meditadores desde hace más de 20 años, pero ha sido un regalo descubrir la forma de explicar el método de la meditación budista a Alejandro Fernández. Lo comprobarán quienes puedan seguir su curso online el 17 … Sigue leyendo

Quedan todavía bellos días de verano por disfrutar, y nada mejor que dedicar algunos a un retiro de yoga. Naturaleza, interiorización, aprendizajes, descanso, dieta sana y la compañía de personas maravillosas, nos prepararán para el invierno. Retiro de Kundalini Yoga & Gong en Gredos Dónde: Sierra de Gredos, Ávila Del … Sigue leyendo

Dijo un honesto mentor cuando le pidieron que resumiese su vida antes de morir: «Error tras error». ¿Y quién no? Pero lo esencial es tratar de rectificar, autoexaminarse honradamente y seguir con firmeza por la senda del mejoramiento humano. Escribe Ramiro Calle. A veces uno desfallece, o se desmoraliza, o … Sigue leyendo

Serán cinco clases online impartidas por cinco profesores. Una oportunidad única, ya que son muy pocos los que en este país se han formado con el maestro Srivatsa Ramswami y ejerzen como enseñantes de Vinyasa Krama. Los días 11, 12 y 13 de septiembre. Informa Pablo Alonso.   Ha llegado … Sigue leyendo

Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de yoga están diseñadas para estimular la actividad en todo su recorrido. En este artículo nos enfocaremos en el movimiento hacia atrás de la espina dorsal, observando sus detalles … Sigue leyendo

Sri Nisargadatta Maharaj dijo que el fin principal de la meditación es ser conscientes de nuestra vida interior e irla conociendo, y que el propósito último es llegar al origen de la vida y de la consciencia. Escribe Conchi Sánchez. Personalmente creo que alcanzar este último propósito de la práctica, … Sigue leyendo

Todos estamos invitamos a participar gratis en el Congreso Mundo Ashtanga Yoga, donde aprenderemos a profundizar en nuestra práctica, conectar con nuestra esencia y despertar la intuición. Más de 30 maestros estarán compartiendo su experiencia y conocimiento. ¡No lo olvides: del 14 al 18 de septiembre 2020! Informa Antonela Dada. … Sigue leyendo