La profesora Karen Rain nos envía un correo para compartir entre nuestros lectores/as de YogaenRed con este texto: «Si eres un profesor de yoga que apoya la salud pública, tomas las precauciones de covid-19 y rechazas QAnon y otras fuentes de desinformación, es posible que te interese esta petición de … Sigue leyendo

En mayo pasado se presentó el libro de Asunción Arrillaga, En torno al Yoga, una obra de gran valor para todos los que queremos mejorarnos y colaborar en el bienestar común. Así lo señala Danilo Hernández en su brillante prólogo a la obra, que amablemente ha querido compartir con las … Sigue leyendo

El profesor de yoga Julián Peragón (Arjuna) sigue ofreciéndonos una semana más otra de sus inspiradoras meditaciones guiadas. Podéis leer su explicación previa antes de escucharla de su propia voz en el enlace que encontraréis más abajo.   Un yantra es una especie de mandala realizado con geometría sagrada y … Sigue leyendo

¿Cómo están afrontando los profesionales del Yoga este año de crisis sanitaria y económica? ¿Cómo ven el futuro? Un grupo de profesores y profesoras con mucha experiencia nos están ofreciendo generosamente sus reflexiones. Hoy contamos con las de José Manuel Vázquez, profesor de yoga y fundador de Yoga Orgánico, y … Sigue leyendo

El mantra Sat Chit Ananda (satcitananda) define muy bien a la mujer embarazada que conecta fácilmente con la práctica de yoga, ya que está más cerca que nunca de su ser. Además, el llevar a otro ser en su interior hace que sea más consciente aún. Tal estado de dicha … Sigue leyendo

Entorno a los orígenes del yoga hay mucho de wishful thinking, un pensamiento más basado en lo que nos gustaría que fuera que en lo que, de hecho, es. Para detectar la verdad a cerca de cualquier asunto, también en el yoga es básico sincerarnos con nosotros mismos a través … Sigue leyendo

Hay una Energía que todo lo sostiene y lo une. Cuando conectas con ella, la mente se suaviza y el corazón despierta para recordarte quién eres. Quiero invitarte a formar parte de un gran Círculo de personas que nos reuniremos durante una hora para despertar, experimentar y dejar fluir esta … Sigue leyendo

Subtítulo: Los vínculos que nos hacen vivir. Nos necesitamos más que nunca. Avanzar juntos nos hace más felices y capaces de enfrentar las dificultades de la vida. Recibir y dar apoyo son oportunidades para fortalecer los lazos, un intercambio que es beneficioso tanto para el que da como para el … Sigue leyendo

La meditación de pie es poco conocida y menos practicada, pero resulta muy eficaz. A veces la dirijo en mis clases de meditación, y lo cierto es que resulta de mucha utilidad para intensificar la atención pura a través del cuerpo y de sus sensaciones. Escribe Ramiro Calle.   De … Sigue leyendo

¿Cómo están atravesando esta difícil situación los enseñantes y propietarios de centros de yoga? ¿De qué recursos se sirven? ¿Cómo ven el futuro inmediato? Para saberlo, solicitamos consejo y aliento a un destacado grupo de ellos. Hoy continuamos publicando sus ideas y reflexiones, de enorme interés. Como los que nos … Sigue leyendo

Los jueves, a la hora de la última clase de la semana, se me va un poco la pinza. Me he entregado tanto a lo largo de la semana y estoy tan cansado de hacer saludos al sol a tutiplén que me permito dejarme llevar sobre un folio en blanco. … Sigue leyendo