¿Cómo están afrontando los profesionales del Yoga esta emergencia sanitaria global? ¿Cómo ven el futuro? Un grupo de profesores y profesoras con mucha experiencia nos están ofreciendo generosamente sus reflexiones. Hoy contamos con las de Julián Peragón, en su nombre y como miembro de la junta directiva de la Federació … Sigue leyendo

Quizás te cueste mantener la calma cuando a tu hijo o hija parece que le dan cuerda, no para quieto y no atiende a nada de lo que le dices. No desesperes: está demostrado que dedicar unos momentos al día a practicar con el niño/a yoga y mindfulness obra maravillas. … Sigue leyendo

Ángel López Soto lleva más de 20 años documentando fotográficamente la diáspora tibetana. El 14 de febrero se clausura su exposición en el Centro Cultural Fernán Gómez de Madrid. Tras la invasión china del Tíbet, que se consolida en 1959, la cordillera del Himalaya se convierte en testigo fiel del … Sigue leyendo

¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Edita: Kairós. … Sigue leyendo

¿Cómo están viviendo las profesoras y profesores la crisis creada por la pandemia y por la incertidumbre respecto al futuro de su actividad docente? Hemos contado con el valioso testimonio de una veintena de ellas y ellos para iniciar la publicación de una serie de artículos encaminados a compartir reflexiones, … Sigue leyendo

The Moon es canción y meditación. Es el rendirse a algo mayor que nosotros mismos, soltar todas las cargas que arrastramos y no nos pertenecen, y a su vez poder conectar con el UNO. Escribe León Guallart. Surgió de repente. Sin avisar. Sin aparente motivo de ser.  Un 21 de … Sigue leyendo

Recientemente, Gopala ofreció un recital de poesía y de pautas de yoga que por su encanto especial y su utilidad para devolvernos la serenidad, compartimos en forma de vídeo que encuentras aquí. Este es el vídeo Uno de los problemas que Gopala leyó en la sesión fue Despacio: Despacio Despacio, … Sigue leyendo

¡Cuántas cosas aprendo día a día de mi gato Émile desde hace diez años! Cuando yo estaba en la UCI y mi vida corría todos los días un riesgo cierto, Luisa recogió a un gato inhumanamente atendido por su dueño y lo trajo a casa. Escribe Ramiro Calle. Cuando por … Sigue leyendo

Verdadero karma yogui, Paulino Monje es una persona excepcional que hace más de 20 años decidió llevar el yoga mental, de forma desinteresada, a las personas mayores, esas que parece que importan poco en nuestra sociedad. Su libro Yoga mental para mayores acaba de publicarse, editado por Mandala. Su maestro, … Sigue leyendo

A medida que pasan los días, marcados por el distanciamiento físico al que nos obliga la crisis sanitaria, la mayoría de las personas estamos sintiendo cada vez más el peso de lo que podríamos bautizar como «síndrome de pérdida de contacto social». ¿Qué podemos hacer para afrontar ese vacío? Escribe … Sigue leyendo

Elsa Beatriz Acevedo nos ofrece otro poema en este espacio especial que ponemos a disposición de todos aquellos yoguis y yoguinis que se animen a enviarnos poemas producto de su inspiración.   Esa voz interior Esa voz interior, que siempre me sigue en el aquí y el ahora Tan compasiva … Sigue leyendo