¿Dónde habita la verdad? Juan Ortiz, maestro de yoga y colaborador de YogaenRed, nos ofrece hoy estas reflexiones. Os invitamos a todas y todos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Todas las teorías son limitadas; necesarias, pero limitadas. convergentes, pero … Sigue leyendo

Ya sabemos que yoga significa unión. Unión de nuestras diferentes partes, para desde ahí poder unirnos con todo el Universo. Después de varios años de trayectoria yóguica, experimenté profundamente esta unión en toda su magnitud en 2005, cuando comencé a trabajar con personas con otras capacidades. Escribe Arantxa Bermejo. La … Sigue leyendo

El propósito del yoga es liberarnos del sufrimiento a través de un proceso de autodescubrimiento por el que nos “establecemos” en nuestro ser más esencial. Los mantras son una de las herramientas para lograrlo, y por esa razón juegan un papel importante en nuestro curso de profesor de yoga. Escribe … Sigue leyendo

Dhiravamsa es el maestro de vipassana más conocido en lengua española. Vive en Canarias y da numerosos talleres. ha escrito un libro imprescindible para los meditadores. que reúne la esencia de lo que el Buda enseñó sobre la mente o la conciencia. Edita Kairós. PVP: 17€ Un texto altamente esperado … Sigue leyendo

El próximo sábado 24 de abril, Tara Goswami impartirá una sesión online (en español) de Yoga Nidra desde la India. «En el estado actual del mundo, la práctica de Yoga Nidra cada vez resulta más popular y valiosa, ya que puede crear un oasis para alimentar la conciencia humana desde … Sigue leyendo

¿Meditas un día sí y tres no? ¿Eres un meditador/a ocasional pero te gustaría crearte una práctica estable? Compartimos por su interés este artículo del blog ‘El arte de meditar’, de la Escuela Mahashakti. Al final está el enlace al original, donde podrás encontrar además un audio de meditación.   … Sigue leyendo

De nuevo ofrecemos a nuestros lectores/as nuevas e interesantes propuestas online de las escuelas de yoga. Las prácticas de yoga a través de internet son un «descubrimiento» reciente que ha venido para quedarse. Un modo de seguir en conexión con nuestros profesores y profesoras y de reforzar y ampliar nuestra … Sigue leyendo

Los guisantes son una hortaliza muy importante a la hora de mejorar la absorción de vitaminas, grasas y carbohidratos. Te ayudarán a evacuar con regularidad y a sentirte saciado tras la comida. Esta es una receta del libro Ayurveda Detox, de Kerry Harling. Además, los guisantes tienen un elevado contenido … Sigue leyendo

Un auténtico fenómeno en Reino Unido que nos expone un montón de ideas sencillas pero con un enorme potencial de transformación. El libro nos revela por qué nuestro cerebro está programado para enfocarse en lo negativo y cómo revertir esta tendencia gracias a la magia de la neuroplasticidad. Edita: Urano. … Sigue leyendo

Os presentamos un brillante artículo de Alejandro Villar publicado en su blog: La identificación ilusoria con nuestro pequeño yo es la causa de una insatisfacción o infelicidad que va a estar ahí por mucha psicoterapia que hagamos, porque un yo sano sigue siendo un yo separado.   «Nosotros en Occidente … Sigue leyendo