Compartimos por su interés este artículo sobre el silencio y los 14 principios de Thich Nhat Hanh, publicado por Daya en su interesante blog. «A través del silencio accedemos a un poder creador insospechado para nuestra mente racional», decía Antonio Blay.   «Nos encontraremos hoy. Nos encontraremos mañana. Nos encontraremos … Sigue leyendo

La situación actual, en la que se suman tantos frentes de preocupación y estrés, requiere que sigamos cultivando tanto nuestro equilibrio físico como mental. El yoga tiene recursos de gran ayuda, pero el ‘yoga informado’ es aún más específico e indicado para el cuidado de la salud mental y la … Sigue leyendo

 ¿Vas a participar en el festivalsolidario ‘Yoga para el Cambio en Casa’ los días 24 y 25 de abril? No lo demores más si es así. Si formalizas tu inscripción hoy mismo lunes 19 de abril, participarás de forma automática en el sorteo de este lote de productos solidarios. Semilla … Sigue leyendo

¿Qué mensajes nos traslada el dolor durante el asana? Montse Cob nos descubre los patrones primarios del movimiento, que todos hemos realizado desde el vientre materno, para que aprendamos a trabajar desde el interior, enriqueciendo así el estilo de yoga que decidas practicar. “Descubre de dónde vienes para elegir con … Sigue leyendo

Ha fallecido, tras una dura enfermedad, una profesora de referencia de la escuela de Yoga Sivananda, Nirmala Lidya García. Fue buena yoguini, silenciosa y muy apreciada, como se desprende del recuerdo escrito en el siguiente “In Memoriam”. Treinta años de enseñanza del yoga a sus espaldas. Una yoguini sincera. Dejó huella, … Sigue leyendo

Meditamos para saber parar, desconectar y conectar con nosotros mismos. Meditamos para hallar silencio e inspiración en nuestro templo interior. Meditamos para establecernos en una mente más libre de tiempo y espacio, apegos y aversiones, ego y personalismo, disgustos y preocupaciones. Escribe Ramiro Calle. La meditación es una experiencia y … Sigue leyendo

¿Dónde habita la verdad? Juan Ortiz, maestro de yoga y colaborador de YogaenRed, nos ofrece hoy estas reflexiones. Os invitamos a todas y todos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Todas las teorías son limitadas; necesarias, pero limitadas. convergentes, pero … Sigue leyendo

Ya sabemos que yoga significa unión. Unión de nuestras diferentes partes, para desde ahí poder unirnos con todo el Universo. Después de varios años de trayectoria yóguica, experimenté profundamente esta unión en toda su magnitud en 2005, cuando comencé a trabajar con personas con otras capacidades. Escribe Arantxa Bermejo. La … Sigue leyendo

El propósito del yoga es liberarnos del sufrimiento a través de un proceso de autodescubrimiento por el que nos “establecemos” en nuestro ser más esencial. Los mantras son una de las herramientas para lograrlo, y por esa razón juegan un papel importante en nuestro curso de profesor de yoga. Escribe … Sigue leyendo

Dhiravamsa es el maestro de vipassana más conocido en lengua española. Vive en Canarias y da numerosos talleres. ha escrito un libro imprescindible para los meditadores. que reúne la esencia de lo que el Buda enseñó sobre la mente o la conciencia. Edita Kairós. PVP: 17€ Un texto altamente esperado … Sigue leyendo