Unas vacaciones diferentes, ideales para hacer crecer la salud, el pensamiento positivo y la paz interior. Con Yoga Sivananda, en la Sierra de Gredos y estancia en la Hospedería del Silencio. Posibilidad de elegir fechas entre el 3 al 27 de julio.¡Y mira qué programas! Un programa de vacaciones que … Sigue leyendo

La poesía nos hace más libres y nos conecta con los sentimientos más auténticos. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos inspira con sus versos. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Anhelado estado que llegas cual exhalación Acompañando el sublime … Sigue leyendo

¿Te gustan los espárragos? Ahora comienza su temporada en España. Compartimos por su interés una exquisita receta de ‘Comemos para vivir’, un estupendo blog de nutrición vegetariana creado por Gauri Leles. En abril podemos encontrar en Andalucía los siguientes productos  de temporada: hinojo, alcachofas, espárragos, habas, guisantes, espinacas. Verduras de … Sigue leyendo

La mayor parte de las propuestas en la actualidad son prácticas con posturas muy exigentes y muy poco asequibles para la mayoría. El 29 de abril, en esta masterclass descubrirás, de la mano de Mayte Criado, fundadora de la Escuela Internacional de Yoga, que ‘otro Yoga es posible’.   ¿Cómo … Sigue leyendo

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Puedes comentar algo sobre los mudras? … Sigue leyendo

Eva Klimberg completa con esta entrega sus consejos y recomendaciones para saber elegir una Formación de Yoga que te convierta en un auténtico profesor de éxito, inspirador para sus alumnos y viviendo de esta actividad. ¿Sientes que se te va la vida sentado en una oficina, que el cuerpo se … Sigue leyendo

Compartimos por su interés esta interesante entrada del blog de Rebeca Díaz, ‘Yoga para la Transformación’. En ella nos enseña a estirar la zona afectada por el dolor de espalda y también a fortalecer la columna y trabajar en toda la musculatura de las piernas. El dolor lumbar y la … Sigue leyendo

Una breve introducción a los yoga sutras. Basada en las enseñanzas de Srivatsa Ramaswam es un libro imprescindible, por su rigor y sencillez, para las personas que estudien o enseñen yoga.     Los Yoga Sutras de Patañjali es un texto filosófico que requiere de una guía cualificada para llegar a … Sigue leyendo

En YogaenRed queremos seguir apostando por el yoga del servicio y del encuentro con el otro, en un momento social de grandes necesidades. Asun Arrillaga, que comparte esta sensibilidad, escribirá desde hoy esta sección dedicada al Karma Yoga. El karma yoga trata de conectar con la profundidad de la acción, … Sigue leyendo

Una gran oportunidad de conocer esta gran e inspiradora obra, la más importante y capital de los textos del Yoga. Comienzo el próximo martes 27 abril hasta el martes 1 junio. Con Lakshmi, experta profesora del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. La Gita es una escritura universal, que sirve a … Sigue leyendo

Para amantes de la naturaleza, los animales y el crecimiento personal, os anunciamos la 10ª edición de este emblemático retiro de Violeta Arribas y su proyecto Extrema Consciencia. Del 30 de abril al 3 de mayo en Riopar (Albacete). ¡Con salvoconducto por formación! La filosofía de Extrema Consciencia nace de … Sigue leyendo