Damos la bienvenida al libro quizás más personal de Álvaro Enterría, escrito junto a su mujer Árati, ambos vecinos de Varanasi desde hace muchos años. Una obra muy interesante también para quienes les interese la espiritualidad hindú seria y tengan un especial interés en la India. Edita: José J. de … Sigue leyendo

Teletrabajar en casa tiene ventajas pero también puede acarrear problemas. Pasar tanto tiempo sentados acaba por pasar una factura de deterioro físico y agotamiento mental. Pero el yoga puede actuar como contrapeso y plataforma de lanzamiento a una nueva vida más saludable y plena. Isabel Ward nos recomienda las herramientas … Sigue leyendo

El yoga que practicamos en Occidente está orientado sobre todo a la introspección y el crecimiento personal, mientras que el karma yoga se enfoca a la acción, es más social y de atención al entorno. Por tanto nos serán útiles herramientas de otros campos, como la Comunicación No Violenta. Escribe … Sigue leyendo

Cuidar las raíces del cuerpo a través de las posturas es la clave para la transformación que promueve el hatha yoga desde la consciencia. Esta enseñanza es la base del éxito del libro de Denis Criado, Cuerpo consciente (Kairós), que ya lleva tres ediciones tras publicarse en diciembre de 2020. … Sigue leyendo

El próximo sábado 8 de mayo, Tara Goswami impartirá una sesión online (en español) de Yoga Nidra desde la India. «En el estado actual del mundo, la práctica de Yoga Nidra cada vez resulta más popular y valiosa, ya que puede crear un oasis para alimentar la conciencia humana desde … Sigue leyendo

Con este nuevo libro, la editorial Ediciones Advaitavidya inicia una nueva colección, ‘Luz de Sabiduría’, que se une a las dos que ya existían, ‘Diálogos con Swami Satyananda Saraswati’ y ‘Tradición Eterna’. PVP: 13’50€ Ediciones Advaitavidya es un sello editorial dedicado a la publicación de libros de importante calado espiritual, … Sigue leyendo

Cierto día reunió Buda a sus discípulos. Quizás todos esperaban un sermón largo. Permanecían expectantes. Buda no se perdía por las ramas ni se dejaba nunca arrastrar por un amasijo de opiniones alienantes, sino que abordaba directamente lo esencial. Despegó lo labios y dijo: «Acude y mira». Escribe Ramiro Calle. … Sigue leyendo

¿A veces tu nivel de tensión interior se desboca y no sabes muy bien qué hacer? Sí, en esos momentos el yoga nos puede ayudar mucho. Compartimos por su interés este artículo del bello blog de Vrinda Yoga. En él, se nos ofrecen 5 prácticas de yoga para restaurar nuestro … Sigue leyendo

Tras el éxito de su anterior libro, Yoga con humor, Julia Arteaga, yoguini e ilustradora, nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria. Edita: Larousse. PVP: 16,90€ Con el estilo desenfadado con el que la autora … Sigue leyendo

Hubo yoga, meditación, danza y música… pero sobre todo de solidaridad. ‘Yoga para el Cambio en casa 2021’, una iniciativa de Semilla para el Cambio y YogaenRed, se celebró el pasado fin de semana de forma online, con la asistencia de un total de 120 participantes y 20 talleristas. A … Sigue leyendo

Esta profesora de yoga un día salió del rectángulo de su esterilla para llevar a las mujeres luchadoras los cuidados y beneficios que había aprendido en ella. En YogaenRed nos complace presentar a Erika Páez y su forma de combinar yoga y activismo en derechos humanos. Algo está cambiando en … Sigue leyendo