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El karma yoga nos pide energía para afrontar las tareas que deseamos atender en el entorno. Indudablemente, tener confianza en nuestra propia capacidad es sentirse con fuerza, y no siempre la tenemos. A veces la inseguridad, la vida ajetreada o el cansancio nos la quitan. Escribe Asun Arrillaga. Si una … Sigue leyendo

Ha aparecido la 18ª edición de mi relato espiritual e iniciático El Faquir, que incluye enseñanzas milenarias para el autodesarrollo y la transformación interior, y cuyo primer volumen fue tan magníficamente acogido que escribí tiempo después un segundo y luego un tercero, configurando así una trilogía muy leída y comentada. … Sigue leyendo

Hoy, 21 de junio, es el Día Internacional del Yoga. Disfrutamos mucho de la celebración previa ayer, en el Centro Cultural Conde Duque, organizada por la Embajada de la India en España con la colaboración de diferentes escuelas de yoga.   Aquí os dejamos varias imágenes de una jornada inolvidable. … Sigue leyendo

Un saludo al sol para comenzar el día es el subtítulo de este precioso libro con profundidad pedagógica y conocimiento yóguico. Incluye una meditación y una detallada descripción del saludo al sol. Edita: Kairós. PVP: 14€ Es lo último de Sarah Jane Hinder, la ilustradora de los exitosos libros de … Sigue leyendo

Hoy, clase de yoga y concierto solidario presencial de sitar y mringdangam a cargo de Juan Carlos Oyola y Naremdra Bhaskhar, para recaudar fondos para la ONG Sonrisas de Bombay. En City Yoga de Madrid. En estos tiempos de pandemia y incertidumbre, a través de la sencilla práctica de yoga … Sigue leyendo

No se nos ocurre mejor modo de honrar el yoga que volver a vernos y a abrazarnos por fin, tras más de un año de distanciamiento físico, emocional, social. Es una significativa coincidencia que la celebración del Día Internacional del Yoga pueda acompañarse de la reanudación de los encuentros. Porque … Sigue leyendo

Seguimos publicando propuestas de actividades para la celebración del Día Internacional del Yoga que nos llegan a la redacción. Este año, el Yoga se honra con alegría y esperanza, pues estábamos deseando sacar nuestras esterillas de casa a espacios compartidos, parques, plazas y playas.   En Madrid: Se celebra el … Sigue leyendo

Cuando en YogaenRed leímos el mensaje relacionado con el nuevo Curso de Profesores de Yoga Online del Centro Sivananda que decía: «Contribute a la paz mundial enseñando yoga a los demás», nos hizo reflexionar. ¿Se puede colaborar a la armonía social desde un curso de formación? Responden los enseñantes más … Sigue leyendo

En este año en el que tantas situaciones inesperadas nos han acompañado, se difunde el Yoga, en su día anual de celebración, como “Yoga para el Bienestar”, pero no podemos olvidar que se trata de un recorrido que aspira a transformarnos en todo lo que somos, incluyendo la manera de estar … Sigue leyendo

Respira conscientemente a través de una serie de ejercicios simples, relajantes y creativos con este libro magníficamente ilustrado. Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales. Edita: Urano. PVP: 19,50€ Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna … Sigue leyendo