El dalái lama, premio Nobel de la Paz y una de las personalidades más relevantes del mundo espiritual, presenta esta obra dirigida a todo tipo de lectores, incluso niños. Es una guía sencilla y accesible que incide en la base misma de la espiritualidad, que es la compasión, para aportar … Sigue leyendo

El festival consciente de la primavera que va a celebrarse en el Palacio de Deportes de Jerez de la Frontera (Cádiz) el día 12 de junio de 9 de la mañana a 22.00 horas y reunirá a profesionales del yoga y de otras técnicas corporales y musicales.   La escuela … Sigue leyendo

Cuando pinchaba música con los vinilos, en aquellos maravillosos años, siempre buscaba e indagaba en esas canciones que no eran las puramente comerciales que más se oían por todos lados. Me interesaba y me interesa descubrir la otra cara. Siento que todo lo que más sobresale no es lo único … Sigue leyendo

Un día como otro cualquiera te sientas con la sensación de que disfrutarás de una agradable meditación. Nada predecía que, al cabo de unos minutos, de forma casi inesperada, emergería un dolor sutil en la rodilla izquierda. Lo ignoras. «No es nada», piensas mientras observas el flujo de tu respiración … Sigue leyendo

«Todos los adultos acarreamos algunas frustraciones, más o menos intensas, en nuestra historia de cuidados. Esas pequeñas heridas pueden reactivarse en el momento en que nos toca ser padres». Lo dice el autor de este libro, cuya entrevista compartimos por su gran interés para dar respuesta a  sentimientos emocionales oscuros … Sigue leyendo

Ir bebiendo infusiones a lo largo del día es una manera sumamente efectiva de librar a nuestro cuerpo de âma (mal digerir) y otras toxinas. Aquí tienes infusiones purificantes básicas adecuadas. a cada tipo de dosha. (Puedes deducir cuál es el tuyo AQUÍ). Son muy fáciles de preparar. Se trata … Sigue leyendo

Somos seres básicamente respirantes. Lo primero que hicimos al nacer es inhalar y lo último que haremos en esta vida será espirar. Respiramos de quince a veinte veces por minuto, y existe una estrecha conexión entre la mente y la respiración, hasta tal punto que en el yoga se dice … Sigue leyendo

El yoga de la acción desinteresada; así es como a menudo se define al Karma Yoga. Pues de eso saben mucho los que se dedican a dar lo mejor de sí mismos, de sus conocimientos y de su humanidad para que los demás podamos conservar la salud. Hoy hablamos de … Sigue leyendo

Cuando en tiempos de confinamiento nos enganchamos al yoga online, nos resultó muy útil. Pero ahora el entusiasmo de la práctica ante la pantalla se ha desinflado un poco, y nos damos cuenta de que al final siempre hay que seguir tirando de voluntad para seguir. Pues a fin de … Sigue leyendo

Hemos recibido en la redacción la comunicación de Yoga Center Madrid que dice: «Creemos que esta información puede ser de interés para el mundo del yoga. Os remitimos la información y la sentencia que hemos recibido del juzgado». Estamos felices de conocer que la 2ª sentencia del juicio en nuestra … Sigue leyendo