El verano y la sequedad influyen en el desequilibrio de nuestros doshas: Vata, Pitta y Kapha. Hoy adelantamos muy buenos consejos del experto José Luis García, quien ofrecerá un encuentro online gratuito (27 de julio a las 20:00) en el que aprenderemos rutinas ayurvédicas, dieta y actividades, para ayudarnos a … Sigue leyendo

La publicación ‘Perspectivas de la India’ es la revista insignia del Ministerio de Asuntos Exteriores del Gobierno de la India y se edita en 16 idiomas diferentes. Se publica seis veces al año. La versión digital ya está disponible. Se puede leer en 16 idiomas diferentes en el sitio web … Sigue leyendo

Este fragmento del libro El viaje del héroe, de Alexis Racionero (Kairós) está dedicado a una de las aventureras más interesantes del siglo XX: Alexandra David-Néel, nombrada lama y doctora en budismo tibetano. Mujer aventurera, avanzada a su tiempo, nació en 1868 a las afueras de París. Fue la única … Sigue leyendo

También sobre la salud el primer consejo sería ahimsa. La no agresividad. Qué gran sabiduría la de Patanjali y la de todos aquellos maestros que situaron ahimsa, la paz, al comienzo de todo consejo. Escribe Joaquín G. Weil. Y es que en cada debate sobre este asunto de la salud, … Sigue leyendo

Aunque la calabaza ha sido tradicionalmente un vegetal de otoño, y las primeras se podían consumir a finales de verano, la revalorización de esta hortaliza, por su versatilidad en la cocina, ha hecho que la podamos encontrar en el mercado local durante todo el año. Escribe, comparte y cocina Gauri, … Sigue leyendo

Escrito a cuatro manos por madre, Àngels Torras (educadora prenatal), e hija, Míriam Tirado (consultora en crianza consciente), esta obra es para todas aquellas embarazadas que quieran vincularse a sus bebés desde el primer momento, incluso antes de saberse embarazadas. Edita: Urano. PVP: 16€ La autora del bestseller Rabietas nos … Sigue leyendo

A veces somos implacables en nuestra mirada hacia fuera, pero ¿examinamos nuestra propia conducta lo suficiente? Compartimos este capítulo de libro Psicoyoga, uno de los últimos de Ramiro Calle, editado por Mandala. Lo hemos hecho en dos entregas (ver la anterior); esta es la segunda y última entrega de los 17 … Sigue leyendo

La escuela de yoga Om Shree Om celebra su sexta edición de su famoso Festival de yoga y vacaciones en familia, en el Cortijo de los Baños, Tabernas (Almería), del 1 al 8 de agosto. A pleno sol de verano, te esperan en un oasis en el desierto donde decenas … Sigue leyendo

¿Sabías que la razón más común para experimentar dolor de espalda está relacionada con la mala postura al sentarse? Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de los Estados Unidos, cuatro de cada cinco adultos experimentan dolor de espalda. Permanecer sentado en una silla 8 horas o … Sigue leyendo

¡Este mes de agosto los retiros están que se salen! Mira aquí los que se han programado: son súper apetecibles. ¿Te vas a decidir a apuntarte? Date prisa, pues es una de las actividades más solicitadas este verano. Aquí tienes las propuestas que han llegado a la redacción, por orden … Sigue leyendo