MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Repensar el yoga (2): ¿Es el yoga para todos?

Quizás el yoga no sea para todos, y no pasa nada. Su mensaje aspira a ser universal y generoso, pero su práctica se encarna en cuerpos, historias y momentos vitales concretos. No todos estamos preparados por igual para una introspección sostenida, una activación respiratoria intensa o un entrenamiento atencional profundo. … Sigue leyendo

Presentación del libro ‘Fuerza Vital’, de Denis Criado

Hace pocos días se presentó en Madrid el último libro de Denis Criado. Te invitamos a escuchar el vídeo de este acto, con las intervenciones del autor de la obra y de sus ilustres acompañantes, Agustín Pániker, editor de Kairós, y Pablo d’Ors, prologuista del libro, que nos ofrecieron muy … Sigue leyendo

La leyenda de Lumiel (el amor que ilumina)

Este sorprendente relato nos conduce hasta el origen de la conciencia física en este plano. Una vez más Pedro López Pereda nos ofrece otro de sus «cuentos míticos», que son como frutos de una genuina inspiración y gran creatividad al servicio de un propósito: ayudarnos a comprender el Ser que … Sigue leyendo

Recuperar la cordura

Pocas cosas son hoy tan necesarias como recuperar la cordura, la empatía y al menos una pizca de humanidad hacia el otro. Sobre todo quienes tienen tanto poder en sus manos y no dudan en sembrar dolor, sufrimiento y destrucción por donde pasan. Escribe Alejandro Torrealba. Alguien dijo una vez: … Sigue leyendo

¿Es el yoga un ejercicio fascista?

Hace poco, una entrevista en un diario español lanzaba al tablero ideológico esta cuestión, lo cual plantea un anacronismo del tamaño de un centurión romano que luciera un reloj made in Japan en mitad de una película de peplum y coturnos. Escribe Joaquín G. Weil. Considero, desde mi humilde perspectiva … Sigue leyendo

Coloquio Inter-espiritual, con Gustavo Plaza y Pablo d’Ors

En este coloquio Gustavo Plaza y Pablo d’Ors dialogarán sobre el encuentro entre el yoga como camino de interioridad y la tradición cristiana. El próximo lunes 16 de marzo de 2026 por la plataforma Zoom, a las 18:00 horas de Madrid, España (UTC+1) A partir de su experiencia espiritual, Gustavo … Sigue leyendo

Espiritualidad, ¿verdad o negocio?

En un momento en que la ansiedad, la depresión, el sinsentido y la mercantilización de todo crecen a pasos agigantados, la necesidad de encontrar paz, sosiego y contento sostenido en uno mismo es imprescindible. Pero no olvidemos buscar la honestidad en aquellos que comparten enseñanzas espirituales, que prolifera el afán … Sigue leyendo

Repensar el yoga (1): Empezar a hacerse preguntas

Nos hemos narrado el yoga como refugio, espacio seguro, calmante y restaurador, pero ¿qué sucede cuando se convierte en frontera y límite, cuando cuestiona, descondiciona y confronta? Pensemos… ¿Dónde se produce el aprendizaje, en la comodidad de la inercia y el movimiento automático o en el roce y el conflicto? … Sigue leyendo

En busca de la sabiduría

En enero de 1971 se inauguró el centro de Yoga y Orientalismo Shadak y desde muy pronto comenzamos no solo con las clases de hatha-yoga y raja-yoga a lo largo de todo el día, mañana y tarde, sino a realizar actividades muy diversas los fines de semana. Escribe Ramiro Calle. … Sigue leyendo

Yoguis y poesía/ Aleja tus sombras y cruza los umbrales

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. En esta ocasión Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a … Sigue leyendo

¿Todo es yoga? Cacao, tarot y espiritualidad contemporánea

En los últimos años muchas personas llegan a yoga buscando algo difícil de nombrar: sentido, calma, orientación interior, espiritualidad fuera de la religión. En ese movimiento han comenzado a aparecer nuevas combinaciones espirituales que merecen ser observadas con atención. Escribe Ana Canaleda. Últimamente, se ha vuelto habitual encontrar propuestas que … Sigue leyendo