Dharma, lo correcto según quién eres, tu situación, la ley espiritual o moral y el orden cósmico, es fundamental. Te puede conducir en un proceso –en realidad sin proceso– a la Liberación, la realización de tu sva-dharma ‘tu propia naturaleza’, con y sin dharma. Si el dharma no se vive con claridad, … Sigue leyendo

Como cada año, desde YogaenRed te invitamos a celebrar el Día Internacional del Yoga 2026 participando en las actividades que se organizan en toda la geografía española, de las cuales te vamos informando. Comenzamos por los eventos y actos organizados por la Embajada de la India en España.   Este … Sigue leyendo

Existe una herramienta de salud integral, sumamente placentera, que podemos descubrir este verano: la unión del yoga con el caminar por la montaña. Sí, el yoga y el senderismo, lejos de ser actividades independientes, comparten una misma raíz: la búsqueda de la presencia a través del cuerpo y la respiración. … Sigue leyendo

Este Curso de Formación y Profundización en el Yoga, ‘Sadhana Síntesis’, dirigido por Danilo Hernández (Swami Digambar) es ya una referencia formativa en Yoga, un auténtico Máster en su práctica y teoría. Se convoca de nuevo, en su decimosexta edición, y es una gran noticia a aprovechar. De enero de … Sigue leyendo

Tres miradas, un mismo destino: comenzamos presentando a Miguel Ángel Pertierra, Carlos Fiel y Pepa Castro, quienes nos invitan a participar en ‘La Salud es Riqueza’, el congreso que une yoga, ciencia y arte en Cómpeta (Malaga), organizado por el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, del 28 de … Sigue leyendo

Presentamos este audiovisual, perteneciente a la colección de fichas de asana extraídas del libro «Yoga Integral: de la postura al asana» (Editorial Aditi). Esta obra ofrece un enfoque detallado, estructurado y profundo para el estudio de 108 asanas, integrando diferentes aspectos técnicos, anatómicos, energéticos y simbólicos. Este material nace en … Sigue leyendo

En 2008 la UNESCO inscribió el canto védico en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. En 2024 Ilde Leyda preguntó a Martyn Neal sobre su aprendizaje del Canto védico con su maestro T. K. V. Desikachar: «Me supuso una herramienta estupenda para meditar mejor». Aquí os … Sigue leyendo

Presentamos esta sección que une mudras con creatividad, a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se … Sigue leyendo

Hace unos días te invitamos a formar parte de la 10ª edición de ‘Yoga para el Cambio’, la iniciativa solidaria que organizan desde Semilla para el Cambio con la colaboración de YogaenRed. Hoy te lo recordamos de nuevo para que no te quedes fuera, ya que la fecha límite para … Sigue leyendo

Hay palabras que, de tanto usarlas, se desgastan y terminan perdiendo parte de su significado. Una de ellas es «retiro». Hoy encontramos retiros de todo tipo: de yoga, de meditación, de bienestar, de silencio… Y algunos que se parecen más a un club de vacaciones hiperactivas. Pero ¿qué significa realmente … Sigue leyendo

Durante el 29 de mayo y el 14 de junio varios estimados amigos de esta revista, que son de los autores de Kairós, firmarán sus libros en la caseta de esta editorial: Ramiro Calle, Javier Ruiz Calderón, Denis Criado, Mónica Cvallé, Mardía Herrero, Javier García Campayo… Aquí está la lista … Sigue leyendo

Hemos escuchado decir que la meditación sirve para la paz mental, acallar los pensamientos, encontrar una serenidad interna en la que desaparezca el ruido mental, sin pensamientos, incluso se habla de dejar la mente en blanco. No es de extrañar que la práctica de meditación se convierta, a menudo, en un … Sigue leyendo