Yoga es una disciplina que involucra profundamente conciencia, movimiento y liberación de tensiones. El trabajo introspectivo en yoga permite encontrar los puntos de cuerpo y mente que nos ayudan a aprender y superar. Si se repiten las mismas molestias en los mismos ejercicios, es decisivo prestar atención. Los dolores a … Sigue leyendo

Unos científicos descubren por casualidad que cuando respiramos conscientemente se activan zonas cerebrales implicadas en la gestión emocional y podemos autoinducirnos calma y relajación. Esto se afirma en un artículo que hoy os trasladamos y que publica NeuroEdu. com Desde la década de 1960, y sobre todo desde que en … Sigue leyendo

Una mañana de sol radiante y una corriente de personas con ropa cómoda y rollo de esterilla bajo el brazo iba llegando el pasado sábado al madrileño Puente del Rey. Como cada año, estuvimos allí y vimos que, según lo esperado, la fiesta de celebración del Día Internacional del Yoga … Sigue leyendo

Siempre ha dicho el gran maestro Ramiro Calle que para él cada día es una celebración del yoga. Este año, sin embargo, con ocasión del Día Internacional del Yoga sí accedió a ser entrevistado por un equipo de RTVE, Canal 24 horas, para hablar del yoga, su sentido y sus … Sigue leyendo

El hinduismo es una religión que, en sus tres mil años de historia, ha ido conociendo una enorme variedad de creencias, mitos, espiritualidades, teologías, escrituras, prácticas, etc. Eso hace que quienes se interesan por algunos de sus aspectos, como el yoga, el tantra, la meditación o la filosofía, se pierdan … Sigue leyendo

La Fundación Vicente Ferrer ha convocado la I Anantapur Yoga & Meditation (AYM). El encuentro se desarrollará entre el 6 y el 12 de octubre de 2024 en la sede de la Fundación en Anantapur (India) y permitirá, además de participar en todas las sesiones de yoga y meditación, conocer … Sigue leyendo

Este año, el primer ministro Narendra Modi sigue siendo principal protagonista de los vídeos que promocionan en la India el Día Internacional del Yoga, pero en esta ocasión ha querido reforzar la idea de un «yoga para el mundo». El lema de este año: «Yoga para uno mismo y para … Sigue leyendo

El 10º Día Internacional del Yoga se celebrará el 22 de junio con un evento multitudinario en Madrid. Organizado por la Embajada de la India en España con el objetivo de divulgar y fomentar la práctica del yoga, el evento ofrecerá clases guiadas por destacados maestros. La participación estará abierta … Sigue leyendo

En agosto viajamos a Sri Lanka, “la Perla del Índico”. Una pequeña y exótica isla bendecida por los dioses, con una naturaleza tropical exuberante, un legado arqueológico increíble, antiguas tradiciones y donde el budismo es la religión mayoritaria. Visitaremos lugares del norte, centro y sur con el objetivo de explorar … Sigue leyendo

La Escuela de Yoga Terapéutico nos invita a celebrar la décima edición del Día internacional del Yoga con una sesión de yoga vinyasa terapéutico que nos provea de paz y armonía para el cuerpo y el espíritu. El día 21 de junio, de 11:00 a 12:00, nos proponen una clase … Sigue leyendo