Mayte Criado y Pepa Castro han conversado con José Luis San Miguel de Pablos, uno de los filósofos que más han hablado sobre los misterios de la conciencia humana, en una fascinante relación entre los caminos espirituales y las inquietudes contemporáneas sobre la inteligencia artificial. El vídeo se estrena el … Sigue leyendo

Subtítulo: 53 Breves lecciones para una vida plena. Un libro inspirado por los principios de Epicteto y su sabiduría para cultivar la felicidad y la resiliencia en la vida diaria. Edita Ariel. PVP: 17€ Con su enfoque en las cuatro virtudes cardinales—sabiduría, justicia, valor y templanza— Massimo Pigliucci presenta 53 … Sigue leyendo

Denis Criado nos dice que a medida que fluimos con el río de la vida es esencial hacer una pausa, respirar y tomarnos un tiempo para conectar con una/o mismo/a. En esta nueva sección, Denis nos acompaña aportándonos orientaciones y pautas que enriquecerán esos necesarios momentos de conexión interior y … Sigue leyendo

A la luz del tiempo es un concierto único en Madrid y en España de celebración íntima y cercana de los 20 años de Mirabai Ceiba desde su álbum de presentación Flores en 2004. Para este reencuentro (o quizá primer encuentro) de los amantes de su música transparente e inspiradora … Sigue leyendo

Aunque sea difícil de entender, cada uno de nosotros nos encarnamos en la carrera de la vida después de elegir el hándicap que consideramos  más adecuado y el que más nos puede ayudar en nuestro crecimiento espiritual. El hándicap de vida hay que entenderlo como una oportunidad de aumentar nuestro … Sigue leyendo

La Embajada de la India organiza una sesión especial de yoga dirigida por la profesora de yoga de la embajada, Apeksha Bhagwat, el 7 de abril de 18.00 a 19.00 hrs, frente al Palacio de Cristal del Parque del Retiro. La Embajada nos ruega nuestro apoyo a medios de comunicación … Sigue leyendo

El cambio o transformación (parināma) es un tema importante que cruza el conjunto de los Yoga Sūtra de Patañjali. El autor propone (en el sūtra IV.18) ver en la presencia o ausencia del cambio la diferencia fundamental entre las dos partes de un ser humano: la conciencia (inmutable) y la … Sigue leyendo

En plenos Montes de Toledo se ubica esta espectacular finca de El Quinto de Luciañez: 1.500 hectáreas, reserva natural de especies como el lince ibérico o el águila imperial, con alojamientos y espacios singulares en sus edificios del siglo XIX. Capacidad para retiros de hasta 10 personas y para encuentros … Sigue leyendo

El próximo 26 de abril, el COAM (Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid) se convertirá en el escenario de una nueva edición de ‘Yoga por Refugio’, una cita solidaria que une bienestar, música y conciencia social. Una oportunidad única para conectar con nosotras mismas y con una causa que importa. El encuentro será de … Sigue leyendo

Swami Sivananda no separaba lo físico de lo espiritual. Para él, el cuerpo es el vehículo que nos lleva hacia la autorrealización, por eso su segunda instrucción –Āsana– nos enseña a prepararlo con sabiduría. No se trata de acrobacias sino de posturas que equilibran la energía, calman la mente y … Sigue leyendo

María Teresa Blázquez, la autora, además de doctora en Ciencias Físicas es una experta en meditación. Aunque la experiencia del “modo silencio” puede ocurrir en un instante, las mas de 10.000 horas que ha meditado en los últimos treinta años han sido útiles para perfilar diferentes aspectos de esta experiencia. … Sigue leyendo

Recientemente han surgido varias investigaciones que exploran cómo el yoga puede influir en el equilibrio y reducción de la hipertensión arterial leve o moderada. En este artículo resumimos algunos hallazgos clave de estos estudios. → Un metaanálisis publicado en Journal of Hypertension (2023) revisó más de 20 estudios clínicos y … Sigue leyendo