Swami Sivananda no separaba lo físico de lo espiritual. Para él, el cuerpo es el vehículo que nos lleva hacia la autorrealización, por eso su segunda instrucción –Āsana– nos enseña a prepararlo con sabiduría. No se trata de acrobacias sino de posturas que equilibran la energía, calman la mente y … Sigue leyendo

María Teresa Blázquez, la autora, además de doctora en Ciencias Físicas es una experta en meditación. Aunque la experiencia del “modo silencio” puede ocurrir en un instante, las mas de 10.000 horas que ha meditado en los últimos treinta años han sido útiles para perfilar diferentes aspectos de esta experiencia. … Sigue leyendo

Recientemente han surgido varias investigaciones que exploran cómo el yoga puede influir en el equilibrio y reducción de la hipertensión arterial leve o moderada. En este artículo resumimos algunos hallazgos clave de estos estudios. → Un metaanálisis publicado en Journal of Hypertension (2023) revisó más de 20 estudios clínicos y … Sigue leyendo

Plano General es un programa de entrevistas que realiza Jenaro Castro los viernes a las 22 horas en La 2 de RTVE. Esta entrevista con el maestro de yoga Ramiro Calle se emitió el pasado viernes 28 de marzo, y aquí puedes verla si no lo pudiste hacer en el … Sigue leyendo

Agustín Pániker, editor, profesor y autor especializado en civilización índica, nos deleitará con su sabiduría y amenidad habitual hablándonos sobre la gran epopeya india. En Casa Asia de Madrid el 7 de mayo a las 20.30h. Actividad gratuita pero es necesario inscribirse cuanto antes. En esta conferencia englobada en el … Sigue leyendo

En su libro Disparates emocionales ¡Basta ya! Eva Bach identifica distintas «educaciones emocionales» que ni educan ni son sanas, y deshace treinta malentendidos y disparates que circulan temerariamente y a todo gas por las redes sociales. En esta entrevista nos nos desvela qué es la verdadera salud emocional.   Eva alza … Sigue leyendo

Yoga Nidra es un poderoso método cada vez  más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy seguimos ofreciendo una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia, para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos. En esta … Sigue leyendo

Si siempre has soñado con tener tu propio estudio de yoga, esta es tu oportunidad. Se vende estudio YogaOne en pleno funcionamiento y con rentabilidad comprobada, a mitad de precio por cambio de residencia del propietario.   ¿Qué incluye el traspaso? → Negocio llave en mano: estudio totalmente equipado y … Sigue leyendo

En esta obra de madurez filosófica, Vicente Merlo nos guía en un viaje profundo hacia el corazón de la identidad humana, explorando las encrucijadas espirituales y filosóficas que enfrentamos en la actualidad. Edita: Kairós. PVP: 14,42€ Desde la Grecia de Parménides y Platón hasta la India de los rishis védicos … Sigue leyendo

Los que amamos la riqueza y diversidad cultural de la India no nos podemos perder estas exposiciones únicas en el Museo Nacional de Antropología de Madrid (hasta el 20 de abril de 2025) y en la Casa de la India de Valladolid (hasta el 18 de mayo de 2025). Entrada … Sigue leyendo

La salud del yoga es fuerte y se mantiene sólida en España. Los practicantes sabemos distinguir muy bien el yoga del fitness, y quienes nos acercamos al yoga aspiramos a algo más que a estar en buena forma física. Ese algo más –que viene a a significar alturas de propósito– … Sigue leyendo

Prana Vidya es la técnica de la curación pránica más representativa del yoga. El seminario intensivo que realizará Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati) sobre este método tendrá lugar en Valencia del 16 al 18 de mayo. Infórmate sobre todos los datos a continuación. Vivir es respirar. La respiración es la … Sigue leyendo