La inflamación crónica es un huésped silencioso del que hemos oído hablar pero que no sabemos bien qué es y cómo detectarlo. En estos tiempos modernos, a contrarreloj, es probable que presentemos constantemente síntomas de inflamación sin saber que se trata de ello. Nos ofrecieron este artículo Vijay Carolin y Leny … Sigue leyendo

Las legumbres son alimentos ricos en proteínas, vitaminas, fibras y minerales. Como ingrediente principal de un rico guiso, saben de maravilla. Este qude os proponemos, tan mediterráneo, reúne las cualidades de los garbanzos (legumbres con proteína vegetal), con la fibra de las verduras y la textura del yogur griego. Receta … Sigue leyendo

Hace miles de años la Bhagavad Gita expuso que existen tres gunas (cuerdas vibratorias) muchísimo más pequeñas que las partículas elementales y, por tanto, que los fotones. Son las responsables de construir todo el universo y, lo más importante, estas tres cualidades creadoras emanan de la Luz. Escribe e ilustra Pedro López Pereda. … Sigue leyendo

Ni el budismo ni el jainismo llamaron a sus prácticas yoga en sus orígenes. Es más, las técnicas budistas y jainistas fueron creadas para liberarse de la atadura asociada originalmente con el término. La modificación de su connotación negativa es tardía en estos contextos. Escribe José Manuel Vázquez. El jainismo … Sigue leyendo

The one-night stand might-be nevertheless perceived by some element of our society as something immoral and shameless. The numbers, but display that many Americans have actually recognized that sort of intimate hookup as a normal constituent of these lives. The one-night stand definition changed. Therefore, it turned into a social … Sigue leyendo

Intercourse may be fun, mysterious and chock-full of excitement. However, it’s also challenging know precisely what a man is contemplating their hookups. Do men consider hookups? Yes, they actually do. Whatever think differs from one guy to a different. Some believe when and never once more while others simply cannot … Sigue leyendo

El Yin yoga estacional es una práctica profundamente conectada con la sabiduría ancestral del Tao y la Medicina Tradicional China. Al tener en cuenta la relación entre el macrocosmos y el microcosmos, esta disciplina nos invita a armonizar los ciclos internos con los ciclos externos y nos ofrece una guía … Sigue leyendo

Yoga Nidra es un poderoso método cada vez  más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy seguimos ofreciendo una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia, para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos. En esta … Sigue leyendo

Más de 25 años de venta continua lo han convertido en un texto clásico del yoga en castellano. Editado en 26 países. Texto de cabecera de innumerables escuelas de yoga de España y América Latina. Lectura obligada para principiantes y veteranos que quieran profundizar en la práctica del yoga. Ahora … Sigue leyendo

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