En este artículo vamos a hablar del puente entre el  yoga y la ciencia de la consciencia. El yogui acepta la muerte como un proceso natural: ni la busca ni la esquiva. No la teme porque se sabe inmortal, pero ha adquirido una responsabilidad con sus instrumentos (cuerpo físico, vital … Sigue leyendo

Una nueva lectura hermosa y brutal. El libro más influyente de la cultura occidental, que es, al mismo tiempo, una joya literaria desconocida. La traducción de Roser Homar, directa del original griego, es la primera realizada por una mujer.Edita: Blackie Books. PVP: 29€ El Evangelio de Mateo fue escrito hace … Sigue leyendo

Hemos destilado 10 frases inspiradoras de los colaboradores de YogaenRed, extraídas de nuestros archivos de entrevistas y artículos. Son pequeñas perlas que conviene tener a mano y reflexionar sobre ellas. También nos permiten recordar contenidos de esta revista de mucho interés. ¡Que lo disfrutes! → “Nuestra estabilidad mental suele ser … Sigue leyendo

El poder transformador de lo lento. Frente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables listas de tareas pendientes, desacelerar de manera consciente no es una renuncia: es recuperar presencia, energía y foco. Edita: Koan. Lee Holden —maestro internacional de qi gong seguido por miles de personas en todo … Sigue leyendo

La Embajada de la India en Madrid nos invita a un interesantísimo seminario ‘Dharma y poder: Relevancia de la Bhagavad Gītā en el mundo actual’, en colaboración con el grupo de investigación NUMEN de la Facultad de Filosofía de la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Entrada libre. La Bhagavad Gītā … Sigue leyendo

Practicar yoga en casa es una oportunidad maravillosa para descubrir (o redescubrir) una rutina que nutre el cuerpo, aquieta la mente y abre un espacio íntimo de bienestar. No necesitas experiencia previa ni materiales sofisticados: solo un pequeño rincón para extender tu esterilla y la intención sincera de dedicar un … Sigue leyendo

Hemos recibido argumentos que nos sugieren que el Tercer Ojo es el símbolo de la capacidad de percibir el plano superior, un sexto sentido que nos lleva ante la sede de la sabiduría universal o ante la luz de los niveles superiores de conciencia. Escribe Pedro López Pereda. (Ver primer … Sigue leyendo

¿Cómo transmite un profesor de yoga a sus alumnos la importancia de unos objetivos sobre otros? La clave se encuentra en las palabras que emplea en sus instrucciones para inspirar ese “algo más” que un practicante espera de su práctica. Los yama y niyama pueden ayudarle en esta tarea. Escribe … Sigue leyendo

¿Cómo transmite un profesor de yoga a sus alumnos la importancia de unos objetivos sobre otros? La clave se encuentra en las palabras que emplea en sus instrucciones para inspirar ese “algo más” que un practicante espera de su práctica. Los yama y niyama pueden ayudarle en esta tarea. Escribe … Sigue leyendo

Somos mecánicos, repetitivos, dependientes de una mente adictiva, aversiva, conflictiva y obsesiva ¿Estoy exagerando? En absoluto. Y para extraer la espina hay que saber dónde se encuentra e intervenir. La práctica de la meditación y del genuino yoga físico son un paso importante para desautomatizarnos. Escribe Ramiro Calle. Estamos instalados … Sigue leyendo

Los menús yóguicos se basan en una alimentación consciente que busca nutrir el cuerpo y equilibrar la mente. Se inspiran en la tradición ayurvédica, priorizando ingredientes frescos, naturales y fácilmente digeribles. Esta propuesta de hoy, muy sencilla, aporta cantidades ingentes de vitalidad y energía y a la vez favorece el … Sigue leyendo

Los yantras revelan patrones universales de energía. Estos patrones son un mapa visual claro hacia la aceleración espiritual. Podemos utilizarlos como herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida en diferentes aspectos. Escribe Maheswari. Todos anhelamos bienestar y éxito, y aunque tengamos ideas y caminos diferentes de lo … Sigue leyendo