Vivimos tan deprisa, tan pendientes de funcionar y rendir, que a veces ni nos damos cuenta de estamos tapando lo que sentimos. Necesitamos aprender a escuchar lo que sientes, entender cómo se expresa tu mundo interior y acompañarlo con consciencia. Escribe Verónica Bernal. Hay una voz que no siempre escuchamos … Sigue leyendo

Nos han engañado con el mito del multitasking. Así lo creo y así lo hablo con muchas personas. Nos han engañado con la continua productividad y la capacidad de hacerlo todo a la vez. ¿Quiénes? Nadie en particular, el sistema, todos y ninguno. Tanto haces, tanto tienes; tanto tienes, tanto … Sigue leyendo

El filósofo Byung-Chul Han, premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, hiló un discurso valiente y preciso en la ceremonia de entrega de estos galardones. Denunció los espejismos de libertad de la sociedad actual y nos animó a despertar y recuperar valores morales como el respeto. Byung-Chul Han … Sigue leyendo

La Embajada de la India en Madrid nos invita al seminario ‘Dharma y poder: Relevancia de la Bhagavad Gītā en el mundo actual’, en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid. El 12 de diciembre de 17:00 a 20:00 hrs. Es evidente el interés de descubrir la filosofía de la … Sigue leyendo

Esta es la segunda parte del primer artículo que el maestro Martyn Neal, con su sencillez natural y agudeza habituales, tras décadas de experiencia, ha dedicado al crucial asunto del karma… Es una suerte poder leer a uno de los principales discípulos directos de T. K. V. Desikachar en Occidente … Sigue leyendo

Vivimos en un tiempo acelerado en que los días se suceden sin que apenas nos detengamos a contemplar lo que estamos construyendo. Sin embargo, cada gesto, pensamiento y palabra que emitimos es una semilla que plantamos en el jardín de nuestra existencia. La pregunta esencial es: ¿Qué frutos quieres recoger … Sigue leyendo

Fomentar la inclusión de las personas con discapacidad en el mundo del yoga va a permitir mejorar su capacidad de crecimiento interior, a la vez que nos permite romper los esquemas mentales de una sociedad que piensa que el yoga es solo para personas jóvenes y muy flexibles. Escribe Pedro López … Sigue leyendo

La noche oscura del alma es el título de un poema escrito por el místico católico y poeta español del siglo XVI Juan de la Cruz. Os lo ofrecemos con notas y comentario de David Rodrigo desde la tradición del Yoga Meditación y del Advaita Vedanta. Pie de foto: Retrato primitivo de … Sigue leyendo

Un enseñante de yoga siempre trabaja cultivando un tipo de mirada que sea capaz de generar esa conexión que permite construir la propia realidad con las lentes de ver y mirar límpidamente aquello que hay ahí para ella o él en cada momento, en su cuerpo, en su mente y … Sigue leyendo

Subtítulo: Las claves de la ciencia para mantener nuestra mente joven, ágil y sana. El biólogo Jordi Olloquequi nos invita a descubrir la neurociencia del envejecimiento para conocer qué factores influyen en el deterioro cognitivo y, sobre todo, qué podemos hacer para mantener nuestra mente joven, ágil y sana durante … Sigue leyendo

Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. En esta ocasión Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a … Sigue leyendo

Luces de colores, miles de lamparitas, dulces deliciosos… Sí, Divali nos sugiere una tradición espiritual de la India que simboliza la victoria de la luz sobre la oscuridad. Pero ¿conoces sus orígenes, por qué, cuándo y cómo se celebra? Escribe Gopala. Tamaso ma Jyotir gamaya Condúceme de la oscuridad a … Sigue leyendo