MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Yoga Sūtra / La acción (karma), por Martyn Neal (3ª parte)

Continuamos ofreciendo una parte más de los artículos que el maestro Martyn Neal, con su sencillez natural y agudeza habituales, tras décadas de experiencia, ha dedicado al crucial asunto del karma… Es una suerte poder leer a uno de los principales discípulos directos de T. K. V. Desikachar en Occidente … Sigue leyendo

¿Gurús? Qué, para qué y cómo – 2ª parte / El cambio

Descubrimos todo en relación, pero nadie nos ayuda a reconocer quién somos en realidad y qué es la vida, y por eso sufrimos y hacemos sufrir. Algunos ‘gurús’ hacen mucho daño, pero tal vez la reacción más sana no es negar el rol sino discernir con quién aprendo a reconocer … Sigue leyendo

Soulem, reaprender a vivir

«Enseñar un oficio, reaprender a vivir». Te invitamos a unirte a un proyecto ilusionante para empezar el año. Traemos a estas páginas la propuesta de Soulem, un proyecto social de integración, solidario, creativo y sostenible. Una empresa artesana creada por mujeres para mujeres con un fin apasionante: ayudar a cambiar … Sigue leyendo

Curso online: «Aprendemos con ‘Hinduismo para la vida moderna’»

La tradición hindú tiene, al menos, 3.500 años de antigüedad y sorprendentemente sigue vigente. Una de las razones es que su cosmovisión aborda aspectos esenciales del ser humano que son atemporales y universales. Por ello, muchas de las enseñanzas hindúes son herramientas útiles y beneficiosas también para las personas occidentales … Sigue leyendo

Menú para el alma en estas fiestas

Para celebrar estas fiestas, desde YogaenRed os invitamos a sentaros a la mesa de la práctica, donde no se sirven prisas ni exigencias, sino valores que nutren de verdad. Este es nuestro menú simbólico para los próximos días por venir. Gracias de todo corazón por estar ahí, leyendo, escribiendo, opinando … Sigue leyendo

Yoga Academy/ Profesorado contra la manipulación del yoga

Reiventar el yoga está a la orden del día. Marcas registradas, innumerables técnicas, moda entre las modas, yogas con riesgo, con extravagancia, con definición muscular, con terapias al uso.Tanto las técnicas postradicionales como las más modernas del Hatha Yoga han asumido un movimiento sin precedentes. Muchos profesores de yoga se … Sigue leyendo

¿El yoga está dando muestras de cansancio? ¿Qué piensas tú?

En una entrevista con Ramiro Calle que pronto publicaremos, nos comentó: “El pilates se está comiendo al yoga”. En efecto, en el mundo del yoga, entendido como todo el conjunto de actividades en torno a su práctica y enseñanza, se pueden percibir síntomas de caída de popularidad. Escribe Pepa Castro. … Sigue leyendo

Libros/ La sabiduría del corazón, de Jack Kornfield

En nuestro interior poseemos capacidades ilimitadas para el amor extraordinario, la alegría, la comunión con la vida o la libertad inquebrantable. Y en este libro hermoso podremos descubrir cómo despertarlas. Edita: Kairós. PVP: 24€ Esta es la guía más accesible, completa y esclarecedora de la psicología budista jamás publicada en … Sigue leyendo