En estos momentos críticos y de incertidumbre, mi modesto consejo de siempre es que la técnica del yoga mental, es decir la meditación, resulta la mejor medicina que podemos aplicarnos para sobrellevar esta crisis. Escribe Paulino Monje. Estamos viviendo todos los seres humanos un episodio histórico pero para nada deseable … Sigue leyendo

Hoy contamos con las reflexiones de Danilo Hernández, uno de los profesores de yoga más veteranos y reconocidos. Este trabajo colectivo pretende ser una parada en el camino para intercambiar impresiones acerca de cómo se sienten hoy los profesionales de la enseñanza del yoga y cómo ven el futuro de … Sigue leyendo

Esta es una nueva entrega de la Agenda de Yoga en Casa online, pues se siguen convocando nuevas e interesantes propuestas por parte de la mayoría de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online, pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. … Sigue leyendo

El ejercicio de la compasión junto con el de la atención consciente son clave para desarrollar la habilidad de poner en práctica valores humanos con uno mismo y con el entorno. Escribe Denis Criado.   Sin la compasión hacia uno mismo, sin la intimidad con el propio cuerpo que refleja … Sigue leyendo

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación ofrecidos por Yogacharya Iyengar. Edita: Kairós. PVP: 25€   Este octavo y último volumen cierra la publicación de las sesiones … Sigue leyendo

¿Cómo están afrontando los profesionales del Yoga esta emergencia sanitaria global? ¿Cómo ven el futuro? Un grupo de profesores y profesoras con mucha experiencia nos están ofreciendo generosamente sus reflexiones. Hoy contamos con las de Julián Peragón, en su nombre y como miembro de la junta directiva de la Federació … Sigue leyendo

Quizás te cueste mantener la calma cuando a tu hijo o hija parece que le dan cuerda, no para quieto y no atiende a nada de lo que le dices. No desesperes: está demostrado que dedicar unos momentos al día a practicar con el niño/a yoga y mindfulness obra maravillas. … Sigue leyendo

Ángel López Soto lleva más de 20 años documentando fotográficamente la diáspora tibetana. El 14 de febrero se clausura su exposición en el Centro Cultural Fernán Gómez de Madrid. Tras la invasión china del Tíbet, que se consolida en 1959, la cordillera del Himalaya se convierte en testigo fiel del … Sigue leyendo

¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Edita: Kairós. … Sigue leyendo

¿Cómo están viviendo las profesoras y profesores la crisis creada por la pandemia y por la incertidumbre respecto al futuro de su actividad docente? Hemos contado con el valioso testimonio de una veintena de ellas y ellos para iniciar la publicación de una serie de artículos encaminados a compartir reflexiones, … Sigue leyendo