Cierto día reunió Buda a sus discípulos. Quizás todos esperaban un sermón largo. Permanecían expectantes. Buda no se perdía por las ramas ni se dejaba nunca arrastrar por un amasijo de opiniones alienantes, sino que abordaba directamente lo esencial. Despegó lo labios y dijo: «Acude y mira». Escribe Ramiro Calle. … Sigue leyendo

¿A veces tu nivel de tensión interior se desboca y no sabes muy bien qué hacer? Sí, en esos momentos el yoga nos puede ayudar mucho. Compartimos por su interés este artículo del bello blog de Vrinda Yoga. En él, se nos ofrecen 5 prácticas de yoga para restaurar nuestro … Sigue leyendo

Tras el éxito de su anterior libro, Yoga con humor, Julia Arteaga, yoguini e ilustradora, nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria. Edita: Larousse. PVP: 16,90€ Con el estilo desenfadado con el que la autora … Sigue leyendo

Hubo yoga, meditación, danza y música… pero sobre todo de solidaridad. ‘Yoga para el Cambio en casa 2021’, una iniciativa de Semilla para el Cambio y YogaenRed, se celebró el pasado fin de semana de forma online, con la asistencia de un total de 120 participantes y 20 talleristas. A … Sigue leyendo

Esta profesora de yoga un día salió del rectángulo de su esterilla para llevar a las mujeres luchadoras los cuidados y beneficios que había aprendido en ella. En YogaenRed nos complace presentar a Erika Páez y su forma de combinar yoga y activismo en derechos humanos. Algo está cambiando en … Sigue leyendo

Unas vacaciones diferentes, ideales para hacer crecer la salud, el pensamiento positivo y la paz interior. Con Yoga Sivananda, en la Sierra de Gredos y estancia en la Hospedería del Silencio. Posibilidad de elegir fechas entre el 3 al 27 de julio.¡Y mira qué programas! Un programa de vacaciones que … Sigue leyendo

La poesía nos hace más libres y nos conecta con los sentimientos más auténticos. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos inspira con sus versos. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Anhelado estado que llegas cual exhalación Acompañando el sublime … Sigue leyendo

¿Te gustan los espárragos? Ahora comienza su temporada en España. Compartimos por su interés una exquisita receta de ‘Comemos para vivir’, un estupendo blog de nutrición vegetariana creado por Gauri Leles. En abril podemos encontrar en Andalucía los siguientes productos  de temporada: hinojo, alcachofas, espárragos, habas, guisantes, espinacas. Verduras de … Sigue leyendo

La mayor parte de las propuestas en la actualidad son prácticas con posturas muy exigentes y muy poco asequibles para la mayoría. El 29 de abril, en esta masterclass descubrirás, de la mano de Mayte Criado, fundadora de la Escuela Internacional de Yoga, que ‘otro Yoga es posible’.   ¿Cómo … Sigue leyendo

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Puedes comentar algo sobre los mudras? … Sigue leyendo

Eva Klimberg completa con esta entrega sus consejos y recomendaciones para saber elegir una Formación de Yoga que te convierta en un auténtico profesor de éxito, inspirador para sus alumnos y viviendo de esta actividad. ¿Sientes que se te va la vida sentado en una oficina, que el cuerpo se … Sigue leyendo