MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Encuentra tu centro en el Kripalu Yoga

Algo que los alumnos de Yoga suelen aprecia del Kripalu Yoga es que el enfoque no se centre exclusivamente en las posturas. Así lo cuenta Michelle Dalbec, facilitadora de RISE y cocreadora del Unified Body Yoga. Las posturas, junto con el pranayama y las meditaciones, son meras herramientas de estudio. … Sigue leyendo

Libros/ Sueños lúcidos, de Javier García Campayo

Javier García Campayo es reconocido porque sabe combinar su labor divulgativa acerca de la mente y la espiritualidad con el rigor científico. Esta vez nos sorprende con su exploración sobre un tema a caballo entre lo psíquico y lo espiritual. Edita Kairós. PVP: 20€   En muchas sociedades los sueños … Sigue leyendo

Karma Yoga/ El Yoga en acción, ante un desastre humanitario

La embestida de la realidad está siendo potente: a fecha de hoy cuatro millones de desplazados en Ucrania, una guerra a las puertas de nuestro mundo tranquilo y cómodo. La necesidad de la movilización personal y social es ineludible. Escribe Asun Arrillaga. El yoga y todo lo que hemos hecho … Sigue leyendo

Las esencias del Vedanta, por Swami Sivananda

Somos olas en el océano de la existencia. Vale la pena aprender a nadar. Nos adentramos en el Vedanta de la mano de Swami Sivananda. De forma directa y en formato sutras, podemos sumergirnos en el océano de la vida como estudiantes de yoga. Es una colaboración del Centro de … Sigue leyendo

Curso en la UNED: La Bhagavad Gītā, yoga e interpretación

Una oportunidad excelente que merece conocerse. Del 29 al 30 abril, un curso de extensión universitaria UNED que consiste en cuatro conferencias sobre la Gita a cargo de prestigiosos profesores. En directo o en diferido. Matrícula: 25€ Sin lugar a dudas la Bhagavad Gītā es uno de los textos sagrados más importantes … Sigue leyendo

Libros/ Las leyendas del Yoga

En este libro, de subtítulo El origen mitológico de la meditación, el pranayama y las posturas de yoga, el autor se remonta a las leyendas que acompañaron al yoga en sus orígenes y al carácter e idiosincrasia hindú y su sentimiento religioso. Edita: Mindalia. PVP: 14,96€ Desde el principio de los … Sigue leyendo

Retiro de crecimiento personal en contacto con la naturaleza y el bienestar

QUÉ: Retiro de crecimiento personal GALICIA ECO NATURAL LIFEDÓNDE: Augusta Eco Wellness Resort (Lugar de Padriñán 25, Sanxenxo, Pontevedra)CUÁNDO: Del jueves 12 de mayo al domingo 15 de mayo de 2022.APORTACIÓN: Desde 750 € por persona. ORGANIZA: Augusta Eco Wellness Resort INSCRIPCIONES Y RESERVAS: Augusta Eco Wellness Resort  Si te gusta indagar y descubrir nuevas experiencias y alcanzar … Sigue leyendo

Toda la vida está en el presente

Seguro que has oído más de una vez eso de vivir en el momento presente, pero ¿cómo se hace y de qué forma nos beneficia vivir en el aquí y ahora? Escribe Verónica Bernal.   Partimos de la base de que el concepto del tiempo es algo que usamos a … Sigue leyendo

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En un principio Clyde se resiste a asentir nuestro caso, lo que permite adaptarse desplazándolo hacia el pelo penetrar sobre las chances sobre ganancia sobre al completo revuelta efectuado. Las juegos están clasificados acerca de diferentes tipos, lo cual permite una indagación de dicho especie predilecto.

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Diarios de Yoga 1: Nada es tan importante

Me gustaría empezar a publicar este diario en YogaenRed compartiendo algunas reflexiones impactantes de mi camino espiritual. Empezaré contando lo que me ocurrió al salir de mi primer retiro de silencio y meditación… Espero que os sirva. Escribe Anna Perea. En 2009 participé en mi primer retiro de meditación Vipassana. … Sigue leyendo