MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

Jornada y seminario de Mark Singleton sobre Historia del Yoga

El término yoga, bien sabemos, tiene múltiples significados, así como acercamientos diversos a un conjunto de métodos, sistemas, técnicas y prácticas, que pretenden un desarrollo psicoespiritual con una finalidad muy clara: alcanzar un estado que denominamos samadhi, moksa, mukti, liberación, trascendencia y tantos más. Escribe Madhana Agulla. Consideremos por un … Sigue leyendo

Esencia del Vedanta, por Swami Sivananda (IV)

Continuamos publicando las reflexiones y enseñanzas de Swami Sivananda contenidas en su libro Esencia del Vedanta, recientemente publicada una cuidada edición por Librería Argentina con ocasión del 50 Aniversario de la fundación del Centro Sivananda Vedanta en España. Conexión de enlace Si niegas la existencia de cualquier elemento espiritual en … Sigue leyendo

La cocina del yogui/ Sopa india Kadhi

Cuando lleguen los calores nos despediremos de ellas, pero ahora ¡hay que seguir disfrutándolas! Las sopas sabrosas nos resuelven todas las necesidades: rápidas y fáciles a la hora de elaborarlas, nutritivas y tan ligeras o contudentes como se deseen. Es una colaboración de Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro … Sigue leyendo

Libros/ Autoayuda, de Alberto Montt

El reconocido viñetista Alberto Montt presenta Autoayuda: una divertida sátira sobre la positividad tóxica. El subtítulo: Pequeño manual de (no) desarrollo personal. Edita: Planeta. PVP: 17.00€ Bajo la promesa de la sanación, el éxito o el crecimiento personal, el negocio de la espiritualidad, la autoayuda, el esoterismo y el optimismo … Sigue leyendo

¿Quién es Anandamayi Ma?

Ediciones Advaitavidya acaba de publicar un libro que lleva por título Anandamayi Ma. Palabras de la madre. Swami Satyananda Saraswati nos desvela en el curso de esta conversación quién era Anandamyi Ma y qué aportaron sus enseñanzas al mundo de la espiritualidad. Comparte esta información la comunidad Advaitavidya. Se acaba … Sigue leyendo

Convivir con otros: enseñanzas del Buda para no morir en el intento

Las relaciones desempeñan un papel importante en nuestra experiencia humana y, aunque son fuente de alegría, también pueden generar angustia o preocupación. Numerosos estudios demuestran que las personas con mejores relaciones viven más y con mejor salud, pero a menudo supone un reto. De un modo u otro, las relaciones … Sigue leyendo

La esencia del Vinyasa en la vida

El gran maestro del sur de la India, Krishnamacharya, enseñó el enfoque vinyasa como fundamental para el proceso transformador del practicante. Pero tenía una visión más amplia del significado de vinyasa de lo que la mayoría de los estudiantes occidentales creen. No sólo enseñó secuencias de asanas específicas como las … Sigue leyendo

El Yoga de la vida

Murmullos incesantes… Pensamientos interminables… Tensiones de todo tipo e insconscientes… Visión de la vida superficial y vacua, casi siempre revestida de aparente profundidad. Tiempo rutinario, repetitivo y ordinario sin posibilidad de saltar a otra dimensión diferente y alentadora. Escribe Juan Ortiz.   En fin… ahí estamos con nuestra humanidad incorporada … Sigue leyendo

La esencia del OM

Hay más de 100 definiciones acerca del significado del Om y encontramos citas en muchas de las escrituras espirituales de la India. La mayoría de practicantes de yoga, meditación y otras disciplinas espirituales originarias de India, habrán escuchado y recitado en muchas ocasiones el mantra Om. Pero, ¿qué sabemos sobre … Sigue leyendo

Snatam Kaur, un viaje a la belleza del corazón

Esta nueva gira europea, Heartflow. comienza en Madrid el 25 de abril de 2024, y termina en Barcelona el 25 de mayo de 2024. El círculo se abre y se completa en España. En el caso concreto de Madrid han pasado ya 13 años desde su última visita, lo que hace … Sigue leyendo