MartaXana Yoga 

 Profesora de Yoga desde 1996 

 «Hatha Yoga, Yoga terapeútico, Clases de meditación/mindfulness Cursos especiales, Kinesiología, Clases Online y Terapia personalizada»

I’ve found one Just who My personal Spirit Enjoys

I’ve found one Just who My personal Spirit Enjoys Once i met my better half therefore was in fact relationships, it absolutely was such a captivating big date. Plus it turned into a lot more exciting once we made a decision to purchase our everyday life together! One thing ignites … Sigue leyendo

Ayurveda y yoga: tres acciones para la salud plena

Una, conocimiento de ti mismo: svadhyaya. Dos, la acción que nace de tu esfuerzo y de cierta autodisciplina: tapas. Y tres, sintonizarte con la vida que habita en ti y dejar que ella opere con libertad, sin resistencias: Íshvara pranidhana. Estas son las tres acciones que el ayurveda y el … Sigue leyendo

50 Aniversario del Centro Cántabro de Yoga

Con mucho gusto nos hacemos eco del siguiente comunicado que nos remite el Centro Cántabro de Yoga, con información sobre los eventos especiales que organizará para celebrar sus 50 años transformando y brindando bienestar en Santander. Este año marca un hito significativo para el Centro Cántabro de Yoga, ya que … Sigue leyendo

Las perlas de los encuentros de yoga (2)

Julia Arteaga y la mujer en las redes sociales. Estas reflexiones brillantes se dieron en el curso de los Encuentros de Yoga que se pueden ver en el canal Youtube de YogaenRed. Las hemos seleccionado para nuestras/os lectoras/es porque pensamos que merece la pena volverlas a repasar. En esta nueva … Sigue leyendo

El Yoga humano, la cohesión de todas las dimensiones de tu ser

El Yoga humano, conocer las dimensiones del ser humano y cómo utilizarlas, debería ser prioritario en la educación de ser humano, porque solo así entendemos nuestra vida y nuestro ser, nuestro objetivo en la vida –libre de condicionamientos– y cómo alcanzarlo, y tomamos las riendas para vivir y ser como … Sigue leyendo

Libros/ Deidades interiores, de José Suero

Este libro, basado en las conferencias impartidas por Shri Mataji Nirmala Devi, y completado con otras fuentes, trata de la existencia de una serie de deidades, aspectos de un único Dios a nivel cósmico y que se reflejan en nuestro cuerpo sutil. Edita: Edciones Normalitas. PVP: 11€ En este libro … Sigue leyendo

El sufrimiento de la compasión

La función evolutiva de la compasión es motivarnos hacia la cooperación y el apoyo mutuo, claves para la supervivencia y bienestar de nuestra especie. No es solo un vehículo para alcanzar la tranquilidad mental personal, sino que impulsa a la acción, el cambio y la ayuda concreta. Veamos cómo se … Sigue leyendo

Esencia del Vedanta, en un curso de tres meses

Un curso online basado en el trabajo de Swami Sivananda, recientemente publicado por ELA (Librería Argentina), con motivo del cincuentenario de la apertura de las puertas en España del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. Del 10 de abril al 19 de junio. Escribe Gopala.    Asato ma sad gamaya Tamaso … Sigue leyendo

El futuro del yoga en relación con las nuevas tecnologías

¿De verdad necesitas un reloj que te diga que has dormido bien o mal o saber tus pulsaciones en cada momento del día? ¿Necesitas esa esterilla que marca tu alineación ideal o la aplicación que te indica los pasos para meditar? Toda esa tecnología «avanzada» evita lo más preciado de … Sigue leyendo

Un caso de yoga terapéutico

Hace unos años una mujer de 36 años, recién finalizada su formación de yoga, me pidió una revisión de su práctica, ya que desde aproximadamente un año atrás había empezado a tener un dolor de una intensidad más o menos persistente en la zona del plexo solar. Escribe Víctor Morera. … Sigue leyendo